Kiire kiire elu

Heia :)

Tulin just koolituselt ja olen vääga vääsinud.... Olen kaks pikka päeva Tartus olnud, seega toitumiskava jälgimisest pole eriti midagi välja tulnud. Lapsed on haiged, seega olid nad mu õe juures hoidmas. Kuna ka ta enda lapsed haiged, siis ei hakanud ka temalt nõudma toitumiskava järgi toitumist. Seega algus pole just eriti roosiline olnud.

Aga tegelikult olen siiski rahul. Kuna lastega ei saagi muudatusi viia sisse üle öö, siis võtamegi asja rahulikult ja ei hakka kohe pindu pooleks ajama. Eile näiteks oli mees nii armas, et käis ise peale tööd poes ja lapsed said ilusti õhtusöögi ja vahepala kava järgi süüa :) Kui mina kord tulin, siis ka mulle oli liha jäetud. Tänane päev selle eest on täitsa kavast mööda.

Miks ma siis rahul olen, kui nii mööda päevad on olnud? Just selle pärast, et kuigi tegelikkuses ei ole kava täitmine täielik olnud, siis peas olen nende päevade jooksul toidu valikut kaalunud rohkem kui muidu seda teinud oleks. Kas võtta poest koolitusele kaasa banaan või saiakesed? Loomulikult said banaanid kaasa :)  Kuna lõunasöök oli koolitusel tasuta, siis ei hakanud selle asemel mingit muud toitu ka ostma (kuigi ega sealne toit ka jube ebatervislik ei olnud).

Pean ära kohe mainima, et järgnevad päevad tulevad samuti kiired (kuni nädala lõpuni välja tegelikult). Homme olen pika päeva tööl, aga mees on lastega kodus. Nii et nemad peaksid ilusti kava järgima. Ma vähemalt väga loodan seda :D Ise söön hommikust tööl ja lõunat ka. Õhtusöök ja vahepala tulevad kodus kava järgi. Neljapäev on veidi vaiksem päev vahelduseks ja siis peaks saama vist äkki ka minul terve päeva kava järgi sättida; lapsed ja mees peaks jällegi ilusti kavast kinni pidama. Reedel olen hommikul kodus. Seega hommik ja lõuna tulevad kava järgi, aga õhtul teatrisse minek. Siis jällegi õhtu on väljas söömine ja plaanikohaselt peaks olema kala praad. Loodan, et seal siis väga palju muud ebatervisliku värki juurde pole pandud....

Ok, sätin nüüd ruttu homseks asjad valmis ja siis kobin magama. Väsimus lööb jalaga tagumikku juba pikemat aega :)

PS! Poenimekirja panen teile homme või ülehomme kindlasti kirja ka!!

ostunimekirja koostamine ja esmased muljed toitumiskavast

Võtsin siis ette ja tegin endale poenimekirja Erik Orgu toitumiskava järgi. Selles suhtes oli ikka mõnus küll, et paned kindlad päevad ja söögikorrad, et kes millal kodus sööb ja lööb kõik täpselt ette, et mida vaja ja kui palju. Olgugi, et keedetud peeti ma ei osta 35gr vaid ikka rohkem, siis oman tunduvalt suuremat ülevaadet, mida teisipäeval-neljapäeval söögilauale on vaja. Võtsin siis esialgu 3 päeva toidud. Püüan nendega poes hakkama saada ja neljapäeval töölt koju tulles lähen võtan järgmiste päevade toidud.

Mainin ära, et poenimekirja sai 28 asja. Mõned vajaminevad asjad on neile lisaks kodus olemas ka ja mõnda asja neist 28-st lähen maale "otsima" :D

Kuigi tegelikult liitusime ju eile selle programmiga, siis täpisteadust jälgimisel hakkame teisipäevast katsetama. Lihtsalt esmaspäev on meil poepäev (meie, kui pärapõrgus elajad, ei saa endale lubada rohkem kui 2-3 poepäeva) ja kui eile veel saime enamvähem täpselt menüü järgi süüa teha, siis tänaseks olid vajalikud toiduained otsas + täna ei tohi kuskile tuld alla teha, sest üks tark onu lubas tulla kiirelt üle vaadata (lihtsalt enda rahustuseks, et kas võiks korra-kaks ikka enne korstnapühkijat tuld teha või ootame jätkuvalt puhuri saatel edasi).

Tegelikult selgus tänast menüüd vaadates üks paha asi ka. Meil ei ole ju ahju!! Täna õhtuks oli mõeldud menüü järgi selline ilastama panev toit, et mõtlesin juba selle puupliidi ahju proovida, aga mees laitis selle mõtte kohe eos maha. Nii et nendel päevadel, kus kavas miskit, mis vajab ahjus küpsetamist, tuleb veidi asendusi välja mõelda (kuigi seda liha oleks võimalik ju ka panni peal valmis küpsetada... mõteainet ühesõnaga on).

Eilsed toidud olid muidu päris head. Õhtusöök oli tegelikult kohe väga hea, kuigi välimus esimese pilguga ei olnudki nii ahvatlev. Isegi mees kiitis! Pean vist ära mainima, et kui minu mees kiidab toitu, mis pole tema enda tehtud, siis peab toit hea olema! :D Samas lapsed olid väga skeptilised. Tegelikult on neil (eriti Marekul)  ja üldse vist lastel probleemiks, et uusi toite ei taheta väga proovida. Eriti kui nad näevad välja erinevad tavapärastest toitudest. Lõuna ajal ei tahtnud alguses kumbki väga süüa. Lõpuks Mareli hakkas sööma, aga Marek mossitas laua taga päris pikalt. No mingi poole tunni pärast oli ikka mõlemal taldrik tühi, aga esimene pool läks tõesti neil sisse nagu keegi piinaks neid :D Õhtusöögiga olid juba veidi paremad lood. Marek sõi ilusti oma taldrikutäie tühjaks, aga Mareli jonnis (ikka vahetustega kõib see protest :D). Mareli põhimõtteliselt ei söönudki õhtusöögist ampsugi. Puhastasime siis õhtuks natuke porgandeid, et ta ikka midagi süüa saaks. Jäi teine lausa magama porgand näpu vahel :D (vaatasime multikat samal ajal ja ta vajus lihtsalt ära).
 

#100 blogipäeva 100/100 - finiš!!!

Ongi läbi need 100 päeva! Kuigi ma päris igapäevaselt ei bloginud (jäi vahele äkki kaks päeva?), siis täitsa tubli olin ikka ju ;) Selle idee autor, Heidi, on oma blogis palunud 100 päeva blogijatel vastata viiele küsimusele. Siin need vastused siis ongi :)


1. Kas blogisid väljakutse ajal rohkem kui muidu?

Jah, ma usun küll. Mitte küll nüüd märgatavalt rohkem, aga vahepeal oli lühikesi perioode, kus muidu poleks kindlasti bloginud (näiteks mere ääres oleku nädal) nii tihedalt. 

2. Mis sulle väljakutse puhul meeldis ja mis mitte?
Meeldis see, et hakkasin rohkem enda peale mõtlema. Samuti tuli ideid, kuidas blogi paremaks muuta ning leidsin, et tegelikult on rohkem kirjutamise teemasid, mida võiks enda jaoks kirja panna ja ka teistele lugemiseks :)  (varem olin ju enamasti kaalule keskendunud, aga nüüd on palju uusi temaatikaid sisse tulnud). Ka see oli hea (ise olin ka varem seda teinud, aga ka teiste sama katset jälgides), et inimesed on hakanud rohkem ka oma negatiivseid kogemusi ja tundeid väljendama. EI olda enam nii nendes perfektsetes postitustes kinni :)

3. Mida #100blogipäeva väljakutse sulle õpetas?
Õpetas kindlasti end enam avama. Samas olen ka enda jaoks piirid rohkem läbi mõelnud, et kust jookseb joon blogimaastiku ja mu eraelu vahel. Ahjaa, õpetas ka lisama Facebook´i like nuppu ja tegema muid "üle-minu-mõistuse" muudatusi, millega muidu poleks ehk viitsinud maadlema hakata :D

4. Milline #100blogipäeva postitus jäi sulle endale kõige eredamalt meelde? (lisa link ka!)
oeh, ööjooks, täiesti super kogemus!!! Bootcampi kogemus oli ka ülekõige. No remondist oli ka mitu postitust, mis endale meeldisid. Eriti siia kolimine, aga neid oli tõesti niii mitu. 

5. Kuidas hakkad blogima nüüd, pärast väljakutse lõppu?
Täpselt nii, nagu isu tuleb. Viimastel päevadel olen juba pigem teemasid jaganud ja drafte ette kirjutanud, sest vahel tuleb kirjutamise mõtteid nii palju pähe :D Kuna praegu üritan ette võtta ka suurt väljakutset terve pere söögilaua korrigeerimise suhtes, siis saab see kindlasti siin päris tihedat kajastamist. Lisaks on veel mõned teemad, mis lähiajal võivad sisse joosta blogisse, mis omakorda annavad kirjutamise teemat juurde ;)


Nii et ega te eriti harvemini minust ei kuule, sest juba praegu tahaks veidike jagada meie remondi edusamme, esmamuljaid toitumiskavaga tutvumisest ning põnevast järgmisest nädalast ;) 

#100 blogipäeva 99/100- toitumisnõustaja otsingud

Kirja algus on valmis kirjutatud eile...
NB! Hoiatus! Tuleb pikem jutt :D

Tänane teema on üks nendest, millest kirjutama hakata on raske. Kui asi puudutab mu enda söömisi, kaalu, trenne jne, siis ei ole mul enam mingeid komplekse vms. Tean täpselt kuhu maani on minu jaoks ok siia kirjutada ja kust maalt enam mu elus toimuv siin kajastust ei saa. Lastega on veidi teine teema, aga kuna probleem on suur, siis abi tuleb otsida. Enda käel ise hakkama ei saa...

Jutt käib siis meie lapse ülekaalust. Vaatasin täna huvi pärast, et mis on normaalne kaal/pikkus 6 aastase lapse kohta. Ühe interneti lehe järgi on normaalne 6 aastane poiss 108-128cm pikk (keskmine 112cm) ja kaalub 17-28kg (keskmine 22kg). Jah... Marek on umbes 120cm pikk ja kaalub tänase hommikuse seisuga 36,7kg... :( Suvel kaalus ta oma 3 kg vähem, aga suve lõpus oli tal hea kasvuspurt ja sealt tuli jälle mitu kilo kukile... 

Igastahes otsin siis praegu usinalt meile toitumisnõustajat. Sellist, kes oleks nõus võtma jälgimisele terve pere! Kuna olen endale sellist nö "personaalset toitumiskava" tellinud ja tean, et see pole see, mida tahan, siis seekord olen seadnud päris ranged tingimused, mille eest olen nõus raha välja käima ja mille eest mitte. 

Esiteks tahan, et see, kes meid nõustaks (just nimelt NÕUSTAKS, mul pole vaja kümmet lehekülge tarka juttu), oleks valmis vähemalt kord kahe nädala jooksul me toitumise üle vaatama ja analüüsima, vajadusel muudatusi tegema. Andma veidi rohkem ideid, kui ainult et isik X sööb päevas 200grammi seda või 300gr toda. Ühesõnaga tahaks midagi Orgu kavade ja päris nõustaja vahepealset asja :D 

Olen nõudlik ja tõenäoliselt ei saa, mida tahan? Jah, olen selle võimalusega arvestanud, aga samas jään siiski lootusrikkalt ootama. Nii et kui keegi teab mõnda toitumisnõustajat (võib olla ka keegi vähem tuntud, nimi pole oluline), kes oleks nõus sellise väljakutse vastu võtma, siis võib mulle kontakte jagada. 

Igaksjuhuks mainin veel kõige tähtsama ära: nõustamisel on eesmärgiks terve pere söögilaua tervislikumaks muutmine, minu ja eelkõige Mareku kaalu alandamine.

Järgnev jutt on tänane...

Kuna kirjutasin postituse valmis tegelikult eile, siis tänaseks olen saanud juba mitmeid mitmeid vastuseid. On olnud väga kalleid pakkumisi (arvatavasti lootuses, et mul pole raha ja ma ei võta neid - no nii ongi :D). Mainisin kõigile nõustajatele ka ära, et hakkan kindlasti oma edusamme või nende puudumist oma blogis kajastama ja ehk ka see ehmatas mõne ära. Aga siiski mõned hea pakkumised tulid ka.

Näiteks Signessa Kalmus kirjutas väga suure entusiasmiga laste toitumise korrigeerimisest ja usun, et ta oleks üks vähestest, keda ma ise soovitaks saadud vastuste põhjal. Tal on ka facebookis oma grupp, kus jagab tihti retsepte jms. Super naine minu meelest ;) Samuti sain teada, et tegelikult on võimalik saada ka tasuta nõustamist- seda siis õpilaste poolt, keda juhendavad õppejõud. Seda teenust saab tellida endale siit lehelt. 

Kuna endal mure suur, siis õpilaste kätte oma lapse tervist kuidagi ei tahtnud usaldada. Seega pöördusin kõige esmase allika poole, keda leidsin üldse perenõustamist pakkumas. Nii nagu ka facebooki ühes kaalugrupis kirjutasin, oli selleks Erik Orgu. Kuna seal mõned küsimused jäid lahtiseks, siis kirjutasin pika pika ja küsimusi täis kirja. No põhipunkt küsimustes oli ikka see, et kas ta ikka on selline nagu mina tahan :D

Vastus tuli ka pikk ja väga informatiivne. Sain vastused oma esimestele kartustele (et kas iga lisaliige maksab, kas saan ikka täpsustada, kui miski ei sobi või ei maitse jms) ja ka soovituse algselt võtta kolme kuu liitumine. Siis näeme, kas asi sobib meile (kuigi nad oli väga kindlad, et sobib ;) ) ja saame edasise paketi juurde muretseda.

Arutasin mehega asja läbi, sest jutt ju ikka arvestatavast summast (eriti praeguses olukorras). Kui mees muidu on selline suhteliselt apaatne minu kaalu teemadel, siis seekord ju asi puudutas ka teda ja meie lapsi. Nüüd peab ju ka tema neid toite tegema/katsetama/sööma. Kuigi olime sellest ju varemgi rääkinud, siis praegu on reaalne olukord, et esmaspäevast ta peab koos meiega seda kava ka jälgima hakkama, kui selle ära tellin....

Üllataval kombel oli ta väga positiivne :D Ütles, et kaotada on vaid raha. Nii et plaanile anti roheline tuli. Seega teen täna Erik Orgu kodulehel liitumise ära. Kindlasti hakkan ka teid asjadega kursis hoidma, et kuidas meil see pereplaan siis läheb :) 

100 blogipäeva 98/100 - jõulude eelne boost, 2.nädal

Esmaspäev, 22. september 
Hommik: neljavilja puder moosiga, klaas piima, 1 viil sepikut juustuga
Lõuna: hakklihasupp, leivasupp vahukoorega
Õhtu: poissmehe kartul
Õhtu2: makaron kanaga

Teisipäev, 23.september
Ei kommenteeri lihtsalt! :-(

Kolmapäev, 24.september 
Njah... Pliiti kasutada ei saanud, siis oli palju tühja näksimist... Kaalunumbrit mitte muutev näksimine..

Neljapäev, 25. september 
Hommik: neljaviljapuder, 1 leivaviil sulajuustuga
Lõuna: plov
Oode: paar õuna õuest
Õhtu: borš hapukoore törtsuga, 2 leivaviilu sulajuustuga
Trenn: üle 55 kg kaaluvate akende tuppa tassimine :D (abilisega)

Reede, 26. september (edaspidi on reede kaalumise päev, aga täna unustasin)
Hommik: kaerahelbepuder, 1 leivaviil sulajuustuga
Lõuna: 2x2 võileivagrill juustuga
Oode: läks veidi lappama :D :D
Õhtu: piimasupp

Laupäev, 27. september
Hommik: kaerahelbepuder, 1 näkileivaviil sulajuustuga
Lõuna: köögiviljad hakklihaga (pidi kanaga olema, aga kana hetkel polnud kapist võtta)
Õhtu: vürtsikas suvikõrvits
vahepalad:õun ja porgand

Pühapäev, 28.september
Hommik: Kaerahelbepuder
Lõuna:
Õhtu:
Vahepalad: õun

#100 blogipäeva 97/100 - Korrastan blogi

Teen veidike lähipäevil blogis muudatusi.

Üritan väheke rohkem nende seadetega sõbraks saada ja lisada paari asja, mis ammu juba mõtetes, aga siiani pole oskused peale hakanud. No ma pole arvutis just eriti kõva käsi. Aga ühe asja juba panin kokku ja lisasin ära hommikul. Nimelt lisasin üles lehe kes me oleme?. Sealt saate lugeda, et kellest, millest ja mida siin blogis juttu on. Aga mida veel muudan, ei räägi :D

PS! Kui sul on mõni soovitus, mida muuta-lisada- ära kustutada, siis  kommenteeri see selle postituse alla ja ma võtan selle arvesse ;)

#100 blogipäeva 96/100 - vilkuritega öö

Tänane öö ei olnud just tavaliste ööde killast. Lausa esmakordne öö oli. Pole veel enne ette tulnud, et tuleks tuletõrje kohale kutsuda... Etteruttavalt juba ütlen ära, et maja on püsti ja kõik on terved. Selleks, et summutada kõlakaid, mis võib ju tekkida, kui südaöösel vilkuritega kaks tuletõrjet õue peale kihutavad ja keegi ei tea, milles asi, siis räägime kõik ausalt ära...

Tegelikult ei ole siin midagi väga rääkida. Kütsime ahju ja lõõr läks põlema. Mees, meie kõigi õnneks, oli õigel hetkel ahju juures. Avastades, mis toimub, sulges kõik õhu juurdepääsu kohad ja kutsus tuletõrje kohale kontrollima. Nad igaksjuhuks tulid kahe autoga, et kui vaja midagi kustutama hakata. Vaatasid üle, ütlesid, et kõik ok ja õigesti talitatud. Võtsid kontaktandmed ja läksid minema.

Uni oli muidugi pühitud ja öö on suhteliselt magamata (mehel vist päris magamata). Kuna korstnapühkijat vist üleöö kohale ei saa, siis hakkab mees esialgu ise puhastama vist. Kui kellelgi on meie kandis mõne paberitega korstnapühkija kontakte, siis oleks väga oodatud! Hea oleks, kui saaks võimalikult kiiresti üle vaatama ja puhastama tulla...

Kokkuvõtteks võib öelda, et ilmselgelt oli keegi kõrgemalt poolt täna öösel meid valvamas :)

PS! Lisaks mees on nüüd kindlal veendumusel, et koju tuleb lisaks suitsuandurile (mis sel korral poleks enne midagi teinud, kui juba tuli väljas) osta ka vinguandur !

#100 blogipäeva 95/100 - haigused

Nii, saabuski see hetk, kus pean haiguslehele jääma. Terve päev on selle tõttu sõna otseses mõttes pekki läinud....


Oeh, nuuks nuuks..... Loodame nüüd kõik, et Mareli ka haigeks ei jääks ja saaksin esmaspäevaks tööle tagasi.

#100 blogipäeva 94/100 - kaltsuka tiir

Käisin laupeäva hommikul kaltsukas. Läksin tegelikult enamvähem tühjade taskutega ja lootsin paari asjaga koju naasta, aga läks nagu ikka :D Mis ma head siis endale kokku kraapisin?

  • talve komplekt endale - jope ja püksid (42 suurus) 
  • talve jope endale (suurust sees polnud) 
  • endale praeguse ilma jakk (L suurus) 
  • mehele jooksupluus (ilus erk kollakas-roheline) 
  • mehele pusa 
  • Marekule softshell jope
  • Marekule teksad
  • Marekule talvejope 
  • Marekule sügisesed õuepüksid 
  • Marekule praeguse ilma tuulekas 
  • Marekule kolm mütsi - praeguse ilma, veidi jahedama sügise ja üks talvekas 
  • Marelile k/s kombekas- järmiseks aastaks 
  • Marelile polo 
  • Marelile sall 
  • Marelile tuunika 
Vist said kõik kirja :D Mine veel paari asja ostma eks ;) 


#100 blogipäeva 93/100 - õmblusprojekt

Minu laste lasteaed võtab osa "kiusamisest vabaks" projektist. Kes sellest mitte midagi ei tea, siis saate end harida siin. Seal on sis igal lapsel oma karu. Et laps selle karu ära tunneks, peavad lapsevanemad koos lastega kodus selle karu ära riietama. Need karud on muidu igapäevaselt lasteaias ja koju neid ei anta. Aga õppeaasta alguses on vaja nad ära riietada. Siis tekib üks nädalavahetus, mil laps võib selle karukese koju võtta ja ta ära riietada endale sobivalt. 

Meil ka siis eelneva reedega saabus see päev. Ojaa, võin vaid öelda, kui vaimustatud olid lapsed ideest karusid riietada ja kui mitte-vaimustatud mina olin :D Nimelt ma ei oska õmmelda... Mul ei ole peale valge-musta-punase niidi isegi rohkem niite kodus :D Õnneks nõelasid ikka paar tükki on, kui üks peaks ära kaduma vms. Aga ega ma viimase ligi 10 aasta jooksul eriti muud õmmelnud pole, kui auku parandanud või nööpi ette :D 

Aga kuna lapsed tahtsid ja vanemana oli see minu kohustus need vaesed paljad mõmmid riidesse saada, siis pidin võtma selle teekonna ette ja hakkama õmblema. 

Sellised paljad nad, vaesekesed, olidki
Ema juures sünnipäeva pidades anti soojad soovitused teha mõmmide riided sokkidest. Väga hea soovitus oli see. Igaksjuhuks lappasin Mareli nuku riiete kasti ka läbi ja lootsin pääseda kerget teed pidi. EI... Barbie riided olid liiga kitsad ja muud nukuriided jälle suured. Ohates ronisin redelist alla tagasi ja asusime sokkides sobrama. 

Esimesena võtsime ette Mareku mõmmi. Kuna Marekul on sellised sokid, kus on mingid kollid (minu meelest kollid, Mareku arvates öökullid) peal ja ühel neist oli tallas auk, siis nende kasuks otsutasimegi. Pealegi oli see sokk musta värvi, mis on Mareku lemmikvärv. Proovisin ühe sokiga üht moodi - pekki läks. No õnneks on meil ikka kahejalgsed lapsed ja sain teise sokiga ka veel proovida :D Välja tuli päris kobe minu meelest. Rõhutan: Arvestame, et ma ei oska absoluutselt õmmelda!!! Selga sai siis pluus ja püksid. 
Mareku mõmmi riietus
Siis võtsime ette Mareli mõmmi. Kui esimese mõmmiga ei teadnud mina ega Marek, et mis mõmmil seljas peaks olema, siis plikal oli juba selge visioon, mis mõmmi seljas peab olema. Kleit! Tundus kergem ülesanne :) Oli ka kusjuures. Sokil alt ots ära, ääred ära õmmelda, käeaugud sisse ja voilaa! Isegi kaela ümber saime krae topelt keerata :D Kael peab ju ikka soojas olema :D 
Mareku ja Mareli mõmmid
Tegelikult oli mõlemal mõmmil, veel üks nüanss, mida ei tohtinud unustada - sabad! Neile tuli kohe kindlasti omaette auk teha :D 

Võin öelda, et sain ülesandega väga edukalt hakkama, sest mõlemad lapsed on oma mõmmidega väga rahul ja väidetavalt on neil lasteaia kõige ilusamad mõmmid :D Ma julgen selles küll kahelda, aga ilu peitub ju vaataja silmades ;) 

#100 blogipäeva 92 /100 - väike silmaringi laiendav jalutuskäik perega

Üks õhtu käisime perega jalutamas. Mina mehega päriselt ka jalutasime, aga lapsed oli ratastega. Teekond oli küll lühike, aga ülimalt mõnus ;) Käisime meie kohalikku Kabelit külastamas ja tegin ikka mõne pildi ka (küll telefoniga, aga ehk ei ole nüüd nii kehv kvaliteet, et silmad sellest kellelgi välja kukuks, eks :D )








# 100 blogipäeva 91/100 -käisime Marekuga kõrva arsti juures

Käisime eile Marekul kõrvu kontrollimas. Ma ei olnud päris kindel, kas ta ei kuule täpselt mida ma talle räägin või ta ei kuula. No igastahes oli mul  perearst nii hea ja oli nõus kohe mu muret vähendama andes meile saatekirja kõrva arsti juurde.

Käisime siis seal ära. Arst vaatas ja tegi aparaadiga testi ka, et ega mingit vedelikku kuskil pole jms. Sosistas talle eri kaugustel ja kohtades sõnu ja kõik oli väga ok.

Kuna perearst kahtlustas, et tal võib ka suurenenud adenoid olla, siis saime röntgenis ka käia. Seal tehtud pildi pealt selgus, et on vähe suurem teine jah, aga mitte nii suur, et kohe opile peaks jooksma. Saime siis 3 kuulise jälgimissoovituse ja kui sel ajal haigusi palju ja ikka enamasti suu lahti magab, siis saame opile aja.

Marelil on sama asjaga opil käidud ja ei olnud väga hullu. Millegi pärast Marekuga pabistaks vist rohkem.. Marek lihtsalt on selline õrnake ja hellik, aga Mareli on tunduvalt isepäisem. Igastahes jääme seda kolme kuud nüüd jälgima.

Mis mind veidi veel murelikuks tegi, oli see, et kõrvaarst sai sellest ühest lühikesest visiidist aru, et Marek on nö omas maailmas. Seega mõtlen, et peaks vist ikka mingi arsti poole veel pöörduma. Kas psühholoogi või psühhiaatri poole, ei teagi.. Järgmine kord perearsti juurde asja, siis uurin asja edasi, et enne kooli ikka saaks võimalikult läbi uuritud poisi :)

PS! Käisin eile jooksmas ja superhea jooks oli! Aeglane aga ülimalt nauditav! Mis sellest, et tee oli just höövli poolt üles lükatud :) Marek sõitis mul kõrval ja ma ei hingeldanud ega midagi. Üle 5 km jooksin ja oleks veel jaksanud, aga pimedaks hakkas minema ja ma pimedas ei jookse.

#100 blogipäeva 90/100 - comfort zone kaalul

Ma ei tea, kas ma olen ainuke, kellel on olnud aastaid juba kaaluga oma sellised mugavustsoonid, millest keha ei taha kuidagi välja tulla. Ei taha sellest kaalust eriti alla minna ja õnneks ei lähe ka kergelt sellest kaalust üle.

Minul on sellisteks kaaluvahemikeks olnud kümnendite esimesed numbrid. Ehk siis 81-82, 91-92 või 101-102 kg olevenevalt hooajast :D

Sain nüüd üle pika aja kaalule. Olin suhteliselt skeptiline juba kahe eelneva nädala pärast kaalu numbri pärast (talgud ja nädal peale seda oli selline.. kergelt öelda magus :D). Aga ülla-ülla, keha on mõnusalt jällegi oma mugavustsoonis. Seekord siis keskmises ;)

No vähemalt on number üle pika pika aja teada ja kuigi ehk mõni oleks pettunud, et mis mõttes ei olegi alla läinud selle suure tuuseldamisega siin majas, siis ma pole. Olen tegelikult täiega rahul :D Imelik tegelikult mõelda, sest vanasti oleks olnud hullult deprekas, et kaal seisab. Aga praegu olen rahul, sest juurde tegelikult viimase kaalumisega võrreldes pole tulnud, isegi grammid alla läinud :D

Edasi aga lähme siis tänasest kaalunumbrist. Seega, kui jõuludeks saaks vähemalt 15kg alla, nagu mu "jõulude-eelse" boosti eesmärk on, siis näeme jõuludeks 75kg ära? Muidugi! ;)

#100 blogipäeva 89/100 - ostunimekiri

Nii, panen siis kirja 15. septembri ostu nimekirja, ehk mida meie pere tavaliselt poest ostab .Seekordne poenimekiri ei ole just eriti "täielik", sest külmkapis on jätkuvalt ühtteist talgudest alles :D :D Aga sai see seekord siis selline:

  • keeduvorst - mehele
  • juust 
  • keefir - täielik must have asi meie kodus hetkel, keefir moosiga on parim magustoit nii minu kui laste arvates :D 
  • piim - kutsikatele 
  • frikadellid - need sõime juba supi sees ära :D 
  • kanasink tilliga- minu võileiva pealne
  • hakklihasegu - mingi kana oma oli vist.. igastahes läks tatra sisse eile :) 
  • rukkileib
Homme lähme uuesti poodi. Võib öelda, et kaks korda nädalas poes käik on täitsa teostatav. Algul olin väheke skeptiline, sest pidevalt on ju midagi vaja poest, aga saab täitsa hakkama ja eelmine nädal käisin ainult korra poes ja siis ka reede õhtuks grilli staffi ostmas :D 

Kuna lubasin ühe asja kohta ka retsepti üles panna, siis seekordsetest asjadest valin hakkliha. Ja retsept on selline: 




Tatar hakklihaga (minu meelest parim asi üldse, mida tatrast teha ja kiiresti valmiv!) 

400 või 450 grammine pakk hakkliha (soovitatavalt kana või kalkuni oma) 
tatar (täpselt nii palju kui soovid, mina panen selle koguse hakkliha kohta mingi pool kilo umbes tatart. 
maitseained (enda maitse järgi vali, sool ja pipar on muidugi peaaegu kohustuslikud :D) 
sibul 

Keeda tatar. Samal ajal pruunista tükeldatud sibul ja prae hakkliha (lisa hakklihale eraldi ka mingit maitseainet). Kui tatar valmis, siis lisa sibul ja hakkliha tatrale. Sega kokku ja maitsesta. Eriti hea on kui sul on veel keedetud ja riivitud punast peeti kodus. Lisa see lõpus veel toidule (ei ole kohustuslik) ja lase veidi (minut-kaks) haududa. Ja ongi toit valmis. Kiire ja väga väga hea! 

#100 blogipäeva 88/100- jõulude-eelne boost nädal 1.

Esmaspäev, 15. september
Hommik: 3 näkileiba koduse pasteediga, tee suhkruta
Lõuna: kana-klimbisupp, mannavaht piimaga
Oode: porgandikook jogurtiga
Oode2: toorsalat (tomat, kurk, roheline sibul, lillkapsas, hapukoor, sool) + 2 leivaviilu koduse pasteediga
Õhtu: Frikadelli supp, 2 leivaviilu

Teisipäev, 16. september
Trenn: 45 minutit rattaga (aeglasel tempol, enne hommikusööki)
Hommik: kaerahelbepuder moosiga
Lõuna: mulgipuder, klaas piima
Oode: 1 leivaviil võiga, 3 pihvi, pärnaõietee
Oode2: õun
Õhtu: tatar hakklihaga, peedi-küüslaugu salat, magustoiduks keefir moosiga.

Kolmapäev, 17. september 
Hommik: hirsipuder moosiga, 2 sepikuviilu saiakattega (tööl)
Lõuna: supp (ei tea, mis nimeline, juurikad ja liha sees), magustoiduks kohupiimavorm rabarberi kisselliga (tööl)
Trenn: 31min jooksu
Oode: õuest mõned õunad (igast õunast sain paar ampsu, sest need ussitanud :S )
Õhtu: tatar hakklihaga
Õhtu nr2: veidi tanguputru

Neljapäev, 18.september 
Hommik: tangupuder
Oode: Õun
Lõuna (hiline): tangupuder
Oode: muraka-kodujuustumaitseline jogurt
trenn: 43 minutit jooksu
Õhtu: 3 leiaviilu juustu ja kanasingiga + kurk

Reede, 19. september
Hommik: 7-viljapuder moosiga, 1 singikattega sepik, piim
Lõuna: seljanka, karamellikisell moosiga, 1 leivaviil
Oode: saiavorm piimaga
Õhtu: seenesalat, pool sefiiri, paar ampsu suvikõrvitsa kooki, paar lonksu cocat, 1 marmelaadi komm.

Laupäev, 20.september 
Hommik: ei söönud
Trenn: umbes 35 min kõndi
Oode: õun
Lõuna-õhtu: pidasime ema sünnipäeva :)

Pühapäev, 21. september
Hommik: neljaviljapuder, 2 leivaviilu sulajuustu ja singiga
Lõuna: riisiroog hakkliha ja tomatikastmega, tomati-kurgi toorsalat
Trenni täna ei tee vist, sest hommikul sai õues palju aktiivselt tööd tehtud (lõpetasin lõpuks liivakasti ära)
Oode: ühepajatoit, 2 präänikut
Õhtu: riisiroog, kohupiim

Nädal oli suht ok, polnud just kõige parem, aga samas isud olid enamvähem kontrolli all :) Järgmine nädal püüame paremini eks!


#100 blogipäeva 87/100 - aitab naljast!!!

Teate, eile mees käis saunas käies kaalul.. Ta on siin majas elamise ajaga 9 kg alla võtnud... Nagu mida?!?!?! Kade kade kade...

Seega otsin ka tänasest oma Kristel Koitla saadetud kavad üles ja hakkan jälle pihta sellega! Kusjuures ma pole üldse kurb või pettunud oma hetke seisuga, aga lihtsalt kadetaks võttis tema kaalunumber :D :D Ja väike boost enne jõule (oi, kui vähe sinna veel aega) oleks igati teretulnud!

Ja jooksma peab ka keegi mind see nädal ajama! Eelmine nädal ei jõudnudki kordagi... Vähemalt ratta sõitsin väheke, asi seegi.

PS! Kaalupatarei viskasin ka kotti ära, et uus ära osta. Kaua ma sedagi kummi venitan, eks :D

PS2! Teen veidi aega jälle neid igapäeva toitumise teemasid ka, poe nimekiri tuleb ka lähipäevil (pole eriti veel peale talgusid poodi jõudnud :D) ja siis mõni retsept ka kindlasti ;)

#100 blogipäeva 86/100 - vanavanemate päev

Käisime täna lastega, õdede ja nende lastega ja emaga Kabalas vanavanemate päeva üritusel. Lasteaia lapsed (kaasaarvatud minu omad) tantsisid veidike, tantsiti ühistantsu ja lapsed hüppasid väheke batuudil. Edasi läks veel ka erinevate tiitlite pärast võistlemiseks, aga kuna meil oli vaja ära minna, siis nii ka tegime.

Marekul tuli üle pika aja seal jälle oma nö "hoog" peale. Njah, olin just lootnud, et ta on nendest välja kasvanud, pole ju päris ammu olnud... Aga jah, eks peab siis enne kooli mingi aeg mõne targema inimesega sel teemal arutama.

Aga väheke pilte ka tänasest päevast :) PS! Mul oleks tegelikult päris kenasid ühispilte ka, aga ei ole pildil olijatelt (ja nende emadelt) luba küsinud, seega ei saa neid väga panna...


emme-poja moment

kõige suurem lapselaps :D 

lasteaia esinemine

Marek sai tüdrukuga tantsida ;) 

batuudilõbud

puhke moment


Mareli 

Väikestviisi perepilt

#100 blogipäeva 85/100 - meie beebid

Täna käisime siis oma teise kutsal järgi. Kuigi olime terve tee kindel, et me lähme Paukale järgi, siis kutsat nähes oli mõlemal kohe tunne, et ei ole see mingi Pauka :D 

Koerale sai nimeks hoopis Bosse. Kutsa on täitsa erineva iseloomuga kui Bella. Kui Bella on hästi elav ja meeldib hirmsalt närida ja mängida, siis Bosse on (eelkõige eelmise omaniku ja väheke ka meie kogemuste järgi võttes) rahulikum ja pigem selline mõnus kaisukaru. Kuna Bella oli nii ekstaasis uuest sõbrast, aga teine oli suhteliselt hirmunud uuest kohast, siis pidin vahepeal ühe aeda ära panema, et Bella koguaeg Bosse seljas ei elaks. Nii nad päeval siis kordamööda kuudis käisid. Õhtul läksid mõlemad aeda. Loodan, et öösel märkavad ikka magada mitte marutada :D 

Aga nüüd siis pilte meie beebidest ;) Veidi Tommist ka! 

Bella

esimene tutvus 

Tommi käis ka asja uurimas... 

...eriti ei sobinud see seltskond :D 

Bella eest varjus puhkamas

koerte eest peidus kahe puuriida vahel

Bosse

beebid mänguhoos

#100 blogipäeva 84/100 - reede!

See nädal on kuidagi märkamatult mööda saanud. Enne kui aru sain, oligi reede õhtu käes :) Tegime täna väikest talgude järelistumist paari sõbraga, kes õigel ajal tulla ei saanud :) Igati mõnus õhtu jälle mööda saadetud!

Tegelikult pean see nädal jälle oma sõnu sööma, sest ma pole jooksma jõudnud. No ei jõua... Pidevalt on midagi teha ja nagu naksti on õhtu jälle käes. Täna oleks võinud ju minna hommikul, aga kuna käisin arsti juures ja mul võeti 4 suurt topsi verd, siis ei hakanud keha väga kurnama (vabandus, ma tean :D ). Aga vereproovi kohta loodan esmaspäeval tulemusi kuulda, et kas oli kasu ka mu vere võtmisest.

Homme lähme Paukale järgi :) Eks homme siis temast täpsemalt ;)

#100 blogipäeva 83/100 - augud pildis :)

Panen siis väheke pilte kahe viimase päeva tööst. Sai tehtud kõvasti uusi auke maja eri osadesse. Osad neist on kinni pandud ja osad mitte. Osad ei lähegi kinni, vaid saavad veel suuremateks.Keldri-wc-sahvri osas leidsime ka kõige parema lahenduse lõpuks. eda kirjeldama hakata oleks liiiiiiiga keeruline :D Seega, kui valmis, siis piltide pealt näete ;) Aga nüüd pildid siis:

kelder (lagi pealt läinud) 
trepp keldrisse
aidaa, trepp:) 

trepp lammutamise ootel

oli sein... 

...siis oli auk... 

...ja siis uks :) 

Rohkem praegu ei jaksa piltide laadimist oodata. Teine kord jälle ;)

Hetke seis on siis selline, et taga esikus (kes majas käinud, see teab), ei ole üldse põrandat peaaegu. Ainult nii palju, et vetsu saaks minna :D Ja köögis on üks uks juures. Varsti varsti peaks siis uue vetsu asukoht ka paika saama (kui mõned asjad ehituspoest saaks toodud) ja siis saab ka uues vetsus ehk käima hakata ja vana maha lõhkuda. Seega veega WC ei ole enam kaugel ;)

#100 blogipäeva 82/100 - 9 korda mõõda..

Oleme täna päev otsa muu tegevuse käigus üritanud välja mõelda parimat lahendust kelder-wc-sahver alale. Lõpp tulemuseks võib öelda, et 9 korda sai mõõdetud, aga "lõikama" ei julge ikka hakata :-D  eks homme mõtleme edasi.

Saime täna mõtlemise kõrvalt tööd ka tehtud:-D näiteks pole meil enam treppi teisele korrusele. Sellega seoses pidin jällegi tõdema, et mu kõrguse kartus lahtise augu ja redeli kombinatsioonis on ikka päris suur...

Lisaks trepi kadumisele tekkis esiku põrandasse suur auk :-D avasime terve keldri trepi osa. Sealt edasi ei oskagi leida parimat lahendust, et keldrisse ei peaks käpuli ronima, aga samas ei võtaks see keldrisse sissepääs väga palju ruumi ära...

Nipet-näpet tegime veel, aga ehk mõni päev annan piltidena ülevaate. Praegu kerin mõnusalt voodisse teki alla. Absoluutselt ei huvita, et kell alles vähe ;-)

#100 blogipäeva 81/100- soolaleiva toidud

Panen kirja toiduretseptid, mida tegin soolaleiva talgudeks. Kõik on väga lihtsad ja tehtavad ilma ahjuta. Sellel põhimõttel laua peale panekuks toite valisingi :) Kahjuks pilti unustasin rukkikrõpsudest teha :( aga kui järgmine kord teen, siis proovin pildi teha ja tagant järgi siia lisada :)

Täidetud rukkikrõpsud (kaht eri maitset) 

2 pakki rukkikrõpse (mul oli üks hapukoore ja teine küüslaugu maitseline)
2 pakki toorjuustu (maitse vali ise, endal kasutasin ürtidega toorjuustu)
3 pakki sulajuustu (maitse vali ise, ise kasutasin maitserohelisega sulajuustu)
hapukoort
2 keedetud muna
surimi nuudleid

Sega kokku ühte kaussi üks toorjuust ja 1,5 pakki sulajuustu ja teise sama asi. Lisa mõlemasse törts hapukoort, et vedeldada segu. Lisa ühte kaussi surimi nuudleid (enda eelistuse järgi kogus) ja teise purustatud munad. Sega segud segamini ja vajadusel lisa enda maitse järgi maitseained (mina ei lisanud midagi). Tõsta või lase tordipritsiga segu krõpsudesse ja lase seista veidi aega. Mul seisid kuskil 4 tundi ja olid mõnusalt pehmeks läinud selle ajaga, aga usun, et ka lühemat aega seistes on nad väga väga head! Tegelikult on need krõpsud ka niisama ilma igasuguse lisandita väga head :D

allikas
Küpsise tort

Kõige lihtsam tort üldse vist. Saab teha ise ja ka lapsed saavad selle tegemisega hakkama. Vahele pandud asjad varieeruvad mul vastavalt kodus olemasolevatele asjadele ja ei pea üldse nii panema, nagu mina siin kirjutan. Panen lihtsalt kirja kuidas seekord see tehtud sai ;)

6 pakki küpsiseid (seekord kasutasin esmakordselt poesia küpsiseid, pooled kodenspiima, pooled šokolaadi maitselised; pakis 16 küpsist)
moos (mul oli vaarika toormoos)
2 pakki kohupiimapastat (maitseeelistuse järgi vali millist soovid, mul on banaani kohupiimad)
hapukoort
piima

pane iga küpsis korraks piima täis valatud kaussi ja säti siis kandikule. Mina ladusin 4x4 ruuduna, sina võid laduda kuidas soovid. Kui 16 küpsist on laotud (nende küpsiste puhul oli see üks pakk), kata küpsised kohupiimaga. Seejärel korda sama tegevust küpsistega kuni teine kiht on peale laotud. Teise kihi peale pane moosi. Korda küpsistega kihi ladumist. Kata kolmas kiht kohupiimaga. Pane kiht küpsiseid. Kata kiht hapukoorega. Lao kiht küpsiseid. Kata uuesti moosiga (või kohupiimaga, kui soovid). Lao viimane kiht küpsiseid ja kata terve kook kohupiimaga. Jäta üle öö külmkappi seisma.

Ahjaa, küpsised ladusin maitse järgi vaheldumisi, pildi pealt ka näha :)


"Vale napoleon" 

1 vahvliplaadi pakk
2 kogust keedukreemi

Keedukreemi retsepti võtsin siit ja sealset kogust tegin siis kaks korda. Lisan selle õpetuse ka siia. Lisan juurde, et mina, tark, hakkasin tegema kooki teadmisega, et mul on vanilli. No igastahes oli see kolimise käigus jalad alla võtnud ja seda polnud :D Seega õiget maitset ei saanud, aga lastele ikkagi väga maitses ;)

Vaja läheb topelt koguse keedukreemi tegemiseks 4 klaasi piima, 4 supilusikat jahu, 4 supilusikat suhkrut, 4 muna, 2 supilusikat võid ja vanilli. Lisa suhkur piimale. Lase piim keema. Jahuta piim. Sega jahu ja muna korralikult läbi. Lisa jahu-muna segu aeglaselt piima samaaegselt kogu aeg piima segades (mina vispeldasin ja ei tulnud mingeid tükke). Lase kreem uuesti keema (kui mullid tulevad, siis võta ära pliidilt). Jahuta kreem.

Kui kreem on jahutatud, siis pane vahvliplaat, siis kreem, jälle plaat ja kreem. Kui mõnusalt kreemi panna, siis jätkub täpselt nii, et viimane ports kreemi jääb viimase plaadi peale :) Jäta üleöö seisma ja maiusta hommikul.

PS! Mina ladusin veel šokolaadinööpidega peale "Mäeotsa" ja purustasin lisaks veidi vahvliplaati peale.


#100 blogipäeva 80/100 - üllatusauhinna võitja ;)

Heia :)

Käisin täna jälle rattaga tööl. Täitsa mõnus on pikemalt ratta seljas istuda ja ehk saan rattasõidu rutiinigi uuesti sisse seatud enne lume tulekut :)

Pärast pikka päeva tööl ja rattaga koju sõitmist, oli energiat veel liialt üle. Hakkasin siis lastele liivakasti auku kaevama. Kuna päris sinna, kuhu kunagi tahaks suure liivakasti teha, ei saa praegu kaevata, siis teeme sellise ajutise (ehk paari aastase) liivakasti teise kohta ja käepärasemate vahenditega. Liiv nagunii ju olemas ja niisama hunnikus tassivad lapsed selle lihtsalt laiali.

Minu õnneks või kurvastuseks kasvavad mu välja valitud koha peal muidugi mingid suured puujuured :D Ühesõnaga valmis ma seda auku ei saanud veel :D Aga küll ülehomme jätkan, homme on muud plaanid ees juba.

Nagu ikka, tulin ma täna tegelikult üldse muul teemal kirjutama, aga jäin muul teemal lobisema :D Tahtsin ära mainida, et kuna küsimusi esitas oma nimega ainult üks inimene, siis tema ongi mu üllatusauhinna võitja. Võtan võitjaga ise ühendust ;)

Nüüd aga voodisse ära. Homme on ees pikk pikk päev...

#100 blogipäeva 79/100 - talgud

Sai siis eile see mõnus päev ilusti üle elatud. Hommik algas mul varakult, nagu eilsest postitusest võisite juba lugeda. Sai oma 5 tundi jutti koristatud, sätitud, tassitud jms tegevusi tehtud. Korda sai pisut rohkem küll kui enne oli :D


Alt korrus sai siis selline:

köögi pliidi nurk


Lapsed oma praeguses toas 

lastetoa teine pool
magamistoa üks nurk
magamistoa teine nurk
Nagu aru saite, siis hetkel on meil all kolm tuba kasutuses :)

Aga edasi talgude juurde. Esimesed külalised, kes olid ka kõige hilisemad lahkujad, tulid kuskil poole ühe ajal. Kuna nad pidid mulle poest ühtteist tooma, siis nad pididki teistest varem tulema :D Mina sain hakata siis oma rukkikrõpse täitma (mainin ära, et panen varsti retseptid ka oma soolaleiva laua toitudest, mida ise tegin). 

Kella poole kolmeks olin enamvähem nii valmis, et sain riided vahetatud ja sain istuda. Jess :P Kella kolmest tuli esimene laar külalisi ja kuskil veerand tunni pärast teine. Kuna reedel oli esimene ports puid ära toodud, siis hakkasime puid tassima. Mehed samal ajal võtsid voodrilauda maha. Nad said kampa peale ilusti alumise korruse puhtaks :) 

Kahe koorma vahel saime veidi hinge tõmmata (teine koorem oli kohe jõudmas) ja mõned naelad ka välja tõmmatud seinast. Siis tassisime teise koorma ära. Enne teise koorma lõppu läksin mina vahepeal jälle köögitoimkonda viimaseid sööke ette valmistama. Selle ajaga jõudsid nemad muidugi puud tassitud ja jätkasid seinade puhastamist naeltest. Siis avastasin, et meil on ju vaja istikud maha istutada, mida mu armsad rahvatantsu kaaslased meile olid toonud (kuused ja elupuuistikud). 

Pärast pikka kaalumist said need ka omale koha :) Siis jätkus õhtu söömisega. šampuseks oli meil lastešampus, sest ma ju propageerin alkoholivaba kuud. Laua peale sai erinevaid kooke (enamus õe tehtud), küpsiseid, rukkikrõpsu ampse, juurikavaagen, pähkleid, grillitoitu (šašlõkk, vorstid, pihvid), mahla ja ehk midagi veel, aga ei tule hetkel meelde :D 

Õhtu lõppes suhteliselt varakult, voodisse jõudsin nõks enne üheksat. Ausalt olin täitsa rõõmus, et nii varakult voodisse sain, sest jalad lõid tuld ja olin ikka väga väsinud... Samas päev oli mõnus ja ilm oli ka superhea. 

Suured tänud kõigile, kes võtsid vaevaks meile appi tulla! Veidi pildi materjali ka. Kuna ma ei tea, kuidas keegi suhtub avalikult pildi üles riputamisesse, siis pildid on valitud nii, et võimalikult vähe teisi peal oleks:) Kui kellelgi siiski on probleem, et on pildil, siis anna teada ja võtan maha. 
Hommikupoolne köögitoimkond
lapsed tegid ka tööd
tulemus
kuuseistikute istutamine
elupuu istikute kastmine
eriline külaline peol

kes teab, mis pidi need olema peaks, et õnn ikka majja tuleks? 


WC osa veel võtta, aga seda ei saa enne võtta, kui uus asemele tehtud :D

Maja üks pool 

Maja ots