vaba päev

Mul on täna vaba päev. Algul oli mõte teha kohe selline ülimalt lebo päev. Nautida vaikust ja rahu ning lihtsalt oleskleda päev maha. Siis aga vaatasin, et ilm hakkab ilusaks kiskuma ning õu tahaks hirmsasti koristamist saada - lehti on kõik kohad täis ja igasugu ehitusjama ka vedeleb seal, kus seda olema ei peaks.

No panin siis paksult riidesse ja valmistusin enamvähem põhjanabale minema. Tuli aga välja, et täitsa soe oli :D Panin väikse lõkke ka susisema, et lauasodi ja lehti põletada. tuju. Veidike riisusin lehti ja siis tiba tassisin sodi, aga mul tõesti polnud mingit koristamise tuju. Siis aga jäi mulle kasvuhoone ette  :D No kuna mulle lammutamine metsikult meeldib, siis võite arvata millega ma hakkama sain :D :D

pool tööd tehtud, pool veel :) 
Enamvähem sain kõik kasvuhoone sodi ära ka tassitud. Kuigi koristatud eriti muud ei saanud, siis vaatevälja sai palju avaramaks ja õu tundub kohe poole suurem ;)

PS! Paremat päeva vabaks päevaks annab ikka tahta. Päike paistab, tuult eriti pole, soe ja mõnus :)

pildipostitus

Natuke pilte  :)

Bosse, 3 kuune


Vahel on aega niisama möllata ja mängida ka :) 

Bella, 3 kuune

lehehunnikuid ei tehta vaid õue koristamise eesmärgil :D 

Mareku mängumaa

Vannitoa tulevane lagi 

Suure toa üks laenurk

Roosa on kööki minev uks ja oranž ajutine wc-uks (poes ei ole meie mõõtu kohe saada ja vaja tellida). Kolmas auk on vannitoa tulevane uks. 

Maja külg (täna lähevad kaks tagumist akent vahetusse, kui ilma on. Kile on ees, et tuul sisse ei puhuks vana akna vahelt :D) 

Jõulud ei ole kaugel :P

Teate, kuidas ma üldse ei salli, kui poodides hakatakse kaks kuud varem jõule reklaamima. Õigeks jõuluajaks on sul lihtsalt sellest tilu-lilust nii siiber, et seda õiget tunnet ei saagi tekkida. Kuulsin isegi, et üks tuttav oli jõuluvana juba ringi siblamas näinud. Mida veel, eks :D 
Poodides ma jõuluehete hullust enne detsembrit näha ei tahaks, aga olles ise väikestviisi "jõuluvana abiline", siis kinkide mõttes on küll juba viimane aeg hakata mõtlema, et kust ja mida muretseda. Suurem asi poodleja ma pole ja minu ostlemise maastik on Internet;) Olen nädalavahetusel erinevaid netipoode lapanud ja ühtteist "ideedelaekasse"sokutanud (mänguasjade koha pealt on lemmikud saksamaa mytoys ja muidugi aliexpress).  

Kuigi asju on saadaval miljoneid, siis häid ja konkreetseid kingiideid pole. Laste käest küsimine on ka nii, et vastus tuleb täpselt sellest suunast, kus tuul puhub. Üks kindel asi, mida Mareli tahaks on Monster High, aga nii kaua kuni mu mõistus veel kainelt suudab mõelda, mina seda talle ei muretse. Ei jõuluvana läbi ega luba kellelgi ka kinkida. No kes vähegi neid nukke näinud on, siis vast mõistab miks. 

Marekul ei ole jällegi üldse kindlaid soove, mida kohe kindlasti saama peaks. Tema on üks nendest lastest, kes võib tunda rõõmu ka mugavate sokkide või lemmiktegelasega t-särgi üle (mitte et neid jõuluvana tooks, ma nii praktiliseks kätte ka ei lähe).

Tegelikult pean mänguasja valikul arvestama, et enne poolt aastat neil väga suurt mänguruumi toas ei ole, seega pole mõtet osta suuri ja mahukaid asju, sest reaalselt ei saa nad nendega mängida. Tegelikult ei taha ma üldse tuppa ette mingeid kobakaid asju ja suviseid õue mänguasju nagu ka pole mõtet kinkida, eks :D Ühesõnaga, tegin täna mõned hiina tellimused ära ja edasi vaatan mytoysist ja ehk satun novembri kuu jooksul ka päris poodi ;) 

Lisaks lastele tuleb ju ka paarile täiskasvanule kink välja mõelda. Kuna meid peres ju nii palju, siis meil on täiskasvanute vahel loosipakk tulemas. Loos on ammu võetud kusjuures :D Seda kinki on vist isegi veelgi raskem osta, kui lastele. Mõni täiskasvanu on kohe selline, et ei oska talle midagi tarka välja mõelda, aga õnneks tekib meil ema juurde külmkapile "vihjete" paber, kust saame natuke piiluda, mis kellegi paki sees võiks leiduda ;) 

Ahjaa, Priidule peaks ka ju kingi tegema.. :D Ei, tegelikult temaga on mul üks väike plaan välja mõeldud... Pikemalt ei räägi, sest ta käib ka siin aegajalt piilumas :D :D 

Kust ja millal teie oma lastele kingid ostate ja kas eelistate laste maitse järgi osta või väike arendava eesmärgi aspekt jääb ka kinkide valikul sisse? 

PS! Tegelikult on jõuludes palju enamat kui kingitused ja ma täiega fännan jõule. Nii et ärge arvake, et ma nüüd hullult stressan juba, et mida kellele kinkida. Ma lihtsalt muretsen hädavajalikud kingid ära ja kavatsen nautida jõule nende saabudes rahulikult ja täiel rinnal!


Hiired!

Kui juba kirjutamisaega on antud, siis veidike majast ka.

Olen varemgi maininud, et meil on hiired. Oli näha siin-seal nende tegutsemise jälgi ja vahel vupsas mõni külmkapi tagant kapi taha ka. No elasime üle. Aga nüüd!!!! Õues on ikka nii külmaks läinud, et meie maja tundub neile vist ainuke soe koht maamuna peal.

Ühesõnaga oleme kasutusele võtnud (või võtmas) mitu eri varianti, et hiirtest lahti saada. Mõni inimlikum kui teine. Ostsin eile kaks hiirelõksu ja paki rotimürki. Hiirelõksud osutusid täielikuks jamaks - hiired sõid öösel juustu ära ja lõksu ei jäänud keegi. Mees tuunis väheke hommikul üht (asi poleks õige, kui tema mõnda asja tuunida ei tahaks :D ), loodetavasti hakkab nüüd eesmärgi päraselt tööle. Kui mõjub, tuunib teise ka ära :) Poes oli ka plastiklõksud olemas, aga need tundusid veel kahtlasemad ja ei julgenud neid osta.

Mürkidest on ka juba eri variante proovitud. Vaatasin, et Võhmas oli Konsumis päris suur valik ka, nii et hakkama katsetama, milline murrab kõige paremini :D Mees tahtis neil tööl kasutatava "uppuva surma" meetodi ka ära kasutada, aga ma keelasin ära. Tundus ikka liialt piinamine.

No igatahes on meil sõda hiirte vastu täies hoos ja kui keegi teab veel mõnda head vahendit, kuidas hiiri majast välja saada, võib lahkelt jagada. Ei tahaks väga neid sinna lõksu ka püüda. Kõige parem oleks, kui oleks viis, kuidas nad lihtsalt minema peletada...

PS! Mina pisikesena olin ise piisav faktor, et hiiri köögist minema ajada. Ma nimelt julmalt fännasin hiiri ja käisin külmkapi alt neid taskulambiga taga otsimas. Natuke aega nad kannatasid minu pidevat valgustamist, aga varsti kolisid sealt minema :D

 

Nädala kokkuvõte (4. nädal)

Nüüdseks oleme juba peaaegu kuu aega Erik Orgu kava järgi proovinud toituda. Kava kohta on ikka vaid kiidusõnad, aga enda pingutuste koha pealt võiks natuke noomida. Kirjutame iga liikme kohta siis eraldi.

Marek on väga tubli olnud! Pingutanud maitsta ka neid toite, mis esmapilgul ei ole väga isuäratavad tema jaoks. Aga üldjoontes olen temaga väga rahul. Kõige enam maitsevad temale toidud, kus on liha eraldi ja salat lisaks. Salati puhul on tal jätkuvalt võimalus valida ette nähtud salati asemel kurki-tomatit võtta, mida ta tihti ka kasutab. Kui kaalu number on püsinud enamvähem samas kandis (väike langus siiski on), siis kõhu ümbermõõdust on selle ajaga päris mitu sentimeetrit kaduma läinud!

Mareli on kõva protestija selle kuu aja jooksul olnud. On olnud õhtuid, kus ta läheb magama ilma korraliku õhtusöögita. Asemele on ta saanud närida õuna, pirni, porgandit või kapsast (olenevalt millest süüa olen teinud või mida puuviljakorvis alles on). Enamasti on ta asendusega rahul olnud, kuid on päevi, kus oleme suuri vaidlusi söögi pärast maha pidanud. Ka temal on mõõtudega sama tulemus - kaalul väga suurt midagi muutunud pole, kuid kõhu ümbermõõt on vähenenud :)

Mõlemad on oma tähetabelis esimese väljasõidu ka välja teeninud ja teine on vaid käeulatuses. Kuigi siiani me pole õigele väljasõidule saanud, siis selle asemel käisime ükspäev väiksel jalutuskäigul looduses. Sellest ka varsti eraldi postitus koos piltidega ;) See oli neile siis asendus, kuniks ka issil vaba päev ja saame kõik koos minna bowlingusse :)

Mehega on sellised naljakad lood, et tema kahaneb meil imelisel kombel, kuigi tal polnudki see algselt eesmärk. Nüüd juba muidugi leiab, et paar kilo võiks veel minna, siis oleks kohe eriti tore :D Mina tema arvamust ei jaga. Mees on praeguseks suvest saati juba pea 15kg alla võtnud. peab vist ikka ka selle ehitamise selgeks saama :D

Minul on selle kuu lõppseis -4,4kg. Nagu näete, siis viimase nädalaga on veidi plussi läinud. Esiteks kuuseis on selline, mis naistel enamasti kaalu juurde toob. Pluss sellele olid 5 megapikka päeva. Kodus käisin enamvähem vaid magamas ja seega sattus sisse ka näksimisi, mida ei oleks tohtinud lubada. Järgmine nädal jälle rahulikum ja proovime paremini :)

Kokkuvõttes olen väga rahul Eriku toitumiskavadega. Nüüdseks on küll mõned toidud juba kordunud ning ahju puudumine paneb vahel pead murdma, et kuidas kõige paremini mõnda toitu teha, aga saame hakkama. Mees jätkuvalt toetaval seisukohal ja vahel ikka helistab, kui ta õhtusööki tegema hakkab ja küsib, et mis nüüd õhtuks kava ette näeb :) Nii et soovitan kõigil asja uurida ja proovida!


Remondil jälle roheline tuli!

Pole ammu teile remondist rääkinud. Ega siin vahepeal suurt midagi rääkida polnudki. Ootasime metsarahasid, mis väikse hilinemisega siiski saabusid. Seega sai remont jälle rohelise tule  :)

Vahepeal siiski ühtteist sai tehtud, mis raha ei vajanud. Näiteks pani mees trepi paika. Saame nüüd normaalselt teisele korrusele ja alla. Ei peagi enam mööda redelit ronima ja hinge kinni hoidma, kas kas sajan alla ülevalt toodava tavaariga või ei :D

Meil eelnevalt oli sirge trepp, aga nüüd oli vaja L tähe kujulist. Kuna mees mul nii osav, siis tegi trepi ilusti pooleks ja saigi selline trepp, nagu meil vaja. Lisaks tegi ta ka ukse üles korrusele. Uks on küll tavalise püstise ukseasendi asemel pikali, kuid uks igati asjalik. Ainult soojustus on veel vaja uksele külge :D

Eile sai ka soojustuse ja tuuletõkke panemine uuesti hoo sisse. Kuigi mehel oli algselt mõte panna esialgu kõrval toa (ehk suuretoa) lakke soojustus ära, siis see plaan osutus võimatuks. Lihtsalt sinna tuppa sai kogu soojustus ja tuuletõke veetud :D Nii et tuleb ikka maja ring enne ära teha.

Pilte panen ka kunagi, kui õues ei saja ja tahan sinna oma nina pista. Aga trepist saate ikka pilti ;) Pole küll pildil täitsa valmis, aga aimu siiski. See aken, seal trepi taga, liigub tegelikult veidi vasakule, nii et ta reaalselt trepi taha ei jää. Ja kui toas remonti teeme, siis tegelikult puhastame trepi ja värvime ära ka :D




vahekokkuvõte (3 nädalat möödas)

Hommikust! Täna sai üle pika aja magada pikalt-pikalt, see oli niii mõnus. Ma ausalt ei mäletagi millal ma viimati sain magada kella kaheksani :D Mõnus uni ja korralik hommikusöök - mida veel päeva alguselt tahta, eks ;)

Kuna jälle on üks nädal toitumiskava järgi toitumist läbi saanud, siis väike ülevaade nädalast. See nädal mu kaal seisis. Ja see ei olegi midagi halba ju ja see kohe kindlasti ei tähenda, et ma omadega võssa olen pannud ja kodus salaja kooke õginud :D Lihtsalt on olnud piisavalt keeruline nädal, vähe kodus söömist ja seega ka kava ei saanud 100%-liselt järgida.

Laste koha pealt otsustasin, et ei hakka siia kaalunumbreid lisama. Kui nad on miskit alla võtnud, siis muidugi ütlen seda, aga kuna eelmisele postitusele (milles polnud sõnagi kaalukaotusest) tuli minu lapse suunas nii negatiivne kommentaar, siis annan nende edusammudest edaspidi teada vaid nii, mis ei edasta kaalunumbrit otseselt. Rohkem edastan seda, kui hästi/halvasti nad sööke vastu võtavad ning kuidas üleüldine söögilaua tervislikustamine läheb. Loodan, et mõistate :) PS! Aitäh kõikide sõnade eest, mis mulle postkasti potsatasid peale eilset negatiivset kommentaari, olete ikka parimad!

Laste koha pealt mainin ära, et üldjuhul on nad 5 pikka päeva lasteaias ja kava järgi söövad nad õhtusöögi, mõnel päeval ka vahepala. On siis ainult kaks nädalavahetuse päeva, mil nad kava järgi toituvad ja uskuge, laste edusammud ei tule nii, et nädal toitun kava järgi ja kohe kilo langeb!

Lastel sai see nädal ka 10 tähte täis. Pidime täna minema "tähistama" ehk siis kuhugi välja, aga mehel oli autot vaja. Seega loodame homme minna :) Mul väike plaan ka kuhu minna ja mida teha, aga eks peame vaatama täpselt vastavalt homsele ilmale, kas saame õues või sisetingimustes aktiivselt kvaliteetaega veeta ;)

Kuna kuulsin just, et Buratino´s seletatakse, kuidas laps ema kõhtu saab, siis oleks vist mõtekas seltsi minna seletama. Nii et aidaa :D


Otsused ja valikud

Tänane postitus tuleb veidi filosoofiline, aga kannatage ära või pange siis kinni ja tulge mõni teine päev tagasi lugema ;)

Tahtsin rääkida otsustest ja valikutest meie eludes. Tegelikkuses seisame igapäevaselt teatud valikute ees. Me peame otsustama mida võtta, mida jätta, kuhu edasi minna, kuidas edasi minna, kellega edasi minna. Ükskõik mida me valime, muudab see me elu mingis suunas.

Vahel meile ei antagi valida ja keegi (või elu) otsustab meie eest. Siis jääb vaid olukorraga leppida, leida mõni muu väljapääs oma soovitu saavutamiseks või ümber orienteeruda oma soovides/tahtmistes. Peaasi, et me ei jääks soovitu mitte saavutamist taga nutma, oma võimaluste luhta jooksmist taga haletsema või teisi mingites olukordades süüdistama.

Viimasel ajal on nii minu elus olnud palju olulisi valikud teha. Otsus kooli, elukoha, hobide, töö, iseendasse suhtumise jne suhtes.

Olen jätnud koolitee ootavale seisukohale, sest erinevatest valikutest oli see praegusel momendil kõige parem. Ma ei kavatse seda mõtet maha matta, kui hetkel ei mahu ta mitte kuidagi minu ellu. Selle asemel koolitan end läbi kõik võimalike koolituste, millest otsustan osa võtta.

Olen otsustanud vähendada oma igapäeva elu mugavusi, et nautida oma kodu olemasolu. Mis sellest, et mul ei ole vannituba, kus normaalselt end pesta. Oma kodu, oma õu, see hingerahu, mida see kõik tagab... See kaalub kümneid kordi selle mugavuse üle (ja küll need mugavused ka kord jõuavad ;) ).

Olen otsustanud loobuda teatud trennist, sest tundsin, et nii on parem minu jaoks. Ma ei ole loomult intriigitseja ja olles pidevalt olukorras, kus tunnen endale peale surutuna sellist "peaasi, et saaks Marisele ära panna" olukorda, väsitab meeletult. Kuigi jah, olenemata sellest kindlast trennist loobumisest, pean selle olukorraga siiski ka mujal silmitsi seisma, kuid ka tund-kaks vähem kokkupuutumist selle suhtumisega, on mulle väga hästi mõjunud :) Seda trenni sisuliselt teen ju nagunii edasi, ei pea lihtsalt kahes kohas käima ;)

Olen otsustanud jätkata tööga selles lasteaias, kus töötan. Jah, see pole mu erialane, aga ma naudin hetkel mida teen. Mis saab minust mõne aasta pärast? Eks seda vaatame, kui asi nii kaugel on ;) Seni kuni rahaline seis võimaldab mul väikese palgaga kohas töötada, seni ma ka seda teen :)

Olen otsustanud teha rahu endaga. Loodan, et seda on ka mu paari kuu postitustest välja lugeda võimalik. Ma ei põe enam oma kaalu pärast nii jubedalt, mind ei morjenda teiste arvamus nii palju kui varem, ma üritan oma ebaõnnestumisi mitte nii väga läbi elada. Üritan leppida ebaõnnestumistega ja vastu võtta kõike, mida elu pakub. Elu on tegelikult ilus, kui sa lased endal seda näha!

Lisaks siin toodud valikutele, olen veel mõningaid otsuseid vastu võtnud. Need on praegu liialt isiklikud, et neid tervele maailmale välja hõigata. Kuid ega elus ei jää suurt midagi saladuseks, nii et saate teada nendest, kui olen valmis nendest rääkima.

Seniks aga pange vahelduseks roosad prillid ette ja nautige roosamanna maailma olenemata millised need pilved teie maailmas tegelikult hetkel on ;)


aeg see lendab linnutiivul..

Oeh, aeg läheb armutul kiirusel ja järjest enam tunnen, et arvuti on üks viimaseid ajaviitmise võimalusi :) Seetõttu kahjuks kannatab ka blogi kirjatükkide vähesuse all. Aga Erik Orgu lehel kirjutati meist väike vahekokkuvõte küll vahepeal. Kes tahab lugeda, siis vajuta julgelt siia.

Sel nädalal on kaal täitsa paigal püsinud. Ehk mõjutas veidike nüüd ema-isa pulma aastapäeva maiustamine, ei tea. Tegelikult isegi olen rahul, sest eelnev 5kg kahe nädalaga oligi ehk liiga palju ;)

Eelneva postituse kommentaaris küsiti, et kuidas lastel kaaluga. Juurde tulnud pole, see on väga hea! Alla läinud eriliselt ka mitte, kuid nende kaalu juures on tegelikult kaalu muutus täiesti teise tähendusega kui mul. Esiteks on nende kaalunumbrid ju kordades väiksemad, seega nende poole kilo kaotus on protsentuaalselt mitmeid kordi suurem kui minu poole kilo kaotus. Teiseks on nad siiski mühinal kasvavad organismid (tõestatud fakt, sest koristasin Mareku kappi ja pooled pluusid jälle varrukast lühikesed!)  ja mega suurt kaalulangust oodata ei olegi mõtet.

Nagu olen varemgi öelnud, siis kuigi valemite järgi on ka Mareli ülekaaluline, siis tema puhul ma ei soovigi kaalukaotust näha. Kui kaalukasv pidurdub, on kõik väga hea! Mareku puhul samuti ei ole ma erilisi eesmärke seadnud numbrite näol. Ainuke eesmärk on see, et kooli minekuks (järgmine sügis) oleks kaal enamvähem normaliseerunud. Seega plaanis vähemalt aasta järgida Erik Orgu kavasid ja loodame parimat :)

PS! Vahepeal käis meil korstnapühkija ka ära. Ahjud heas korras, aga korstnaots tuleb uuesti laduda. Sellega oligi mees juba arvestanud ja lubas vabade päevade tulekul selle ette võtta ;)


"Kas sa siis tervislikku toitu ei teegi?!?"

Täpselt nii küsis mu käest Marek, kui nägi söögilaual midagi, mille ebatervislikkusest sai ta kohe aru. Mis ma talle siis vastasin? "Eks pidupäeval ju võib ikka ka teisi asju süüa!"

Täpselt nii ma arvangi. Kuna käisime eile mu ema-isa 30. pulma-aastapäeva tähistamas (hip-hip-hurraaa!!!, täna tegelikult neil õige päev!), siis lubasin lastel sel kahel söögikorral, kui seal olime, süüa, mida nad laualt tahtsid. Olen ka varem öelnud, et kodust väljas ma väga ei piira neid, aga kui käsi käis ikka juba liiga mitmendat korda kommi vms järgi, siis suutsin väikse torke ikka ära panna.

Tegelikult olid nemad eeskujulikumad sööjad kui ma ise. Neil oli rohkem tegemist mängimisega kui söögilaual paremate palade näppimisega. Seda tegin mina... :S  Koogid on mu nõrkus, mis teha.

Aga nüüdseks ju pidupäev läbi ja hakkan kohe hommikusööki tegema. Retsepti järgi eeldan, et see läheb lastele peale. Isuäratav veel pealegi ;)

PS! Ütle, et sulle ei maitseks, kui sul oleks hommikusöögiks praetud õunad kohupiimaga, nagu meil ükspäev oli. Lihtsalt taevalik!


PS! oeh, see koogi söömine teeb olemise ikka nii kehvaks... Täna on täielik energiapuudus ja kõhus on kohutav mürgel... 

Pesunädal

Meil oli wc remondi tõttu pesumasin rivist väljas üle nädala. Kas te kujutate ette, kui palju võib musta pesu tulla selle ajaga? Eriti kui ma veel olen kaks korda kaltsukas ka selle aja jooksul käinud? EI kujuta? No ma võin öelda, et kindlasti üle 10 pesumasina täie!

Esmaspäeval pani siis mees pesumasina paika ja andis rohelise tule pesumajandusele.  Seega ongi mul pesupäeva asemel olnud pesunädal. Iga päev on alanud pesude kuivama panekuga ja uue masina täie käima panekuga ja õhtud täpselt samamoodi lõppenud. Eile pesin näiteks vist 5 pesumasinatäit pesu. Põnev eks :)

Täna on esimene hommik see nädal peale pesumasina paika panekut, mil ma ei pannud pesumasinat käima :D Tegelikult oleks vaja veel pesta küll. Näiteks üks ülikena punane kleit, mis ma viimasel korral kaltsukast sain, ootab pesu ja siis kohe kindlasti mingit üritust :D Nii ilus kleit lihtsalt ei ole loodud kapis istuma ;) Samuti on uus laar voodipesu ju täna tulemas. Aga las masinal olla ka üks puhkepäev :)

Lisaks niisama masinasse toppimisele tuleb ju mõningaid riideid eelnevalt "töödeldada". Selle all mõtlen siis plekkidega toimetamist. Tavaliselt olen ma nii mugav olnud, et olen sujuvalt mustade õueriietega õe poole pöördunud ja tema, väike puhtuse friik, on mul kõik ilusti puhtaks küürinud (jah, tal on mingi imevõime kõik plekid maha saada!).

Aga nüüd, olude sunnil,  otsisin ise meie vana hea pesuseebi (parim plekieemaldi, kui õigesti kasutada!) ja harja välja ja hakkasin küürima. Kuna olin just lasteaiast ka õueriided kaasa haaranud, siis oli päris mitu kombet, jopet ja püksipaari vaja üle harjata. Ja voilaa! Saingi ise hakkama selle küürimisega :D Tegelikult peitus vist see nõks harjas. Varem oli mul selline jama hari ja siis ei tulnud seda mõju eriti esile. Nüüd aga sain ühe sõbranna käest augustis nö soolaleivakingiks harja (tänks, Viivu!), millega saab superhästi harjata ja plekid kaovad võluväel! Ok, tegelikult küll minu suure harjamise tagajärjel, aga siiski - kaovad :D

Ja nüüd, kui peaaegu kõik pesud on pestud ja enamus kuivanud, ootab ees kõige hullem osa. Kappidesse riiete panemine! Oi, kuidas ma vihkan seda. Ma enne võin pesta ja majandada nende pesudega sajal eri viisil, aga kappidesse asju panna ma ei viitsi. Täna õnneks/kahjuks sellega enne õhtut tegeleda ei saa, sest ma lähen kosmeetiku juurde :D

Nii et ma lähengi teen ruttu lastele süüa ja siis panen ise ajama :P tsau-pakaa!

ostunimekiri 09.10.2014

Käisin täna poes. Ostsin vajaliku materjali söögiks tänasest pühapäevani. Ma ikka pean kiitma kui hea see ostu nimekirja süsteem Erik Orgu leheküljel on :D Poes ei satugi nendele "keelatud" toiduainete juurde (loe: maiustuste leti juurde). Täitsa harjunud juba otsima poest igasugu huvitavaid asju, mida varem mu ostukorvist ei võinud kunagi leida :) Mis head siis korvi sai? Kohe loetlen:

  • hakkliha - vaja pidi minema enamvähem 1,5 kg, aga ma ostsin veidi rohkem. Hea hinnaga oli ja varusin ette päevadeks, kus ise poodi ehk ei ole jõudnud :) 
  • Kodujuust 
  • ricotta kohupiim - Varem ma olin seda alati vältinud, mõeldes "kui rasvane!", aga nüüd sööme hea meele ja südamerahuga :) 
  • kanafilee - no sai ikka paraja koguse ostetud. Jumal olgu kiidetud allahindluste eest :D 
  • peekon
  • keedupeet - Marek raudselt sureb ära, kui ta jälle seda peeti nägema peab :D Seda vist sööma ei pane ma teda mingi ime läbi. Samas mulle jälle maitseb see väga, nii et üritame kuldse kesktee sel teemal leida 
  • Sea selja karbonaad - jällegi ostsin rohkem, sest oli soodukas. Varsti peab nii vist sügavkülma tööle panema :D 
  • paprikapulber 
  • tomat
  • paprika - kuigi toorelt on see üks rõvedamaid asju minu meelest, siis küpsetatuna parim! 
  • tomatipasta
  • suitsusink
  • pirn - õuna õnneks saame maalt, aga pirni peab ikka ostma 
  • suvikõrvits- praegu just tšeki vaadates avastasin, et poemüüja on selle kurgi pähe läbi löönud... :D No kilohind sai vähemalt odavam :D 
  • banaan
  • riis - tagavaraks võtsin 
  • maitsetamata jogurt 
  • ananass - miks ma küll ei saa seda palju süüa!?!?! Kellel veel see suu kipitama ajab? 
Lisaks lähen maale röövima: 
  • õun
  • porgand
  • kõrvits
  • sibul
Kui nüüd miskit kahe silma vahele ei jäänud, said kõik toiduasjad kirja (vaevalt, et teid huvitab mitu rulli wc paberi rulli või tiku pakki ma ostan :D) 

Selle nädala toidu eelarveks võib öelda umbes 70 eurot. Selle sees on siis põhimõtteliselt 4 päeva toit, kus tuleb igaks toidukorraks kõigile süüa teha ja 3 päeva, kus söödi ainult õhtusööki ja vahepala. Võrreldes vana eelarvega olen ise väga rahul. Esiteks on toit ju tervislik ja mitmekesine. Lisaks hoian raha kokku ka (muidugi eelkõige maiustuste ja muu sellise mõttetu toidu pealt, aga siiski parem kui see, et eelarve suureneb). 

Nagu näete, siis nii seekord kui eelmine kord jäi toidu retsept lisamata. Lihtsalt pole veel jõudnud Orgu kodulehe tegelastelt uurida, kas ma üldse tohin panna neid retsepte siia. Kui saan nendelt loa, siis hakkan panema neid retsepte, mis mulle endale (ja/või mõnele teisele pereliikmele) on väga maitsenud (nagu näiteks tänane lõuna!) :) 

mõtteid, kuidas lapsed sööma meelitada :)

Praeguseks oleme Erik Orgu toitumiskava järgi toitumist proovinud 10 päeva. Ütleme nii, et toidupoes käies toidukorvi sisu on päris palju muutunud, kuid enamus muutusi on vägagi tervitavad (näiteks šampinjonid, mida varem väga ei ostnud, on üle prahi head seened!!!). Ostukorvi hind on kohati isegi langenud, mis on asja juures väga positiivne külg :)

Langustest rääkides tasuks ka vist kaalunumbrist rääkida. Mehe kaal (mida nagu väga polegi alles tema pikkuse kohta) langes kilokese viimase näidu järgi (mis oli nii pool nädalat tagasi), minu kaal on langenud kava jälgimise ajaga 4kg :) Laste kohta veel midagi ei ütle. Esiteks ei muutu nende kaal nii kergelt ning ei taha neid väga tihedalt kaalule panna ka. Ei taha neis seda kaalumismaaniat külge harjutada :)

Söögid on teinud pea 180 kraadise muutuse. Esiteks on tunduvalt rohkem laual värvi, toidu valik on mitmekülgsem ning toidud on väga head (isegi minu tehtud! Jess :D ). Lisaks on väga mõnus just see, et tulen koju ja löön arvuti lahti. Seal on kogu info, mida teha, millest teha ja kuidas teha. Ei pea ise üldse mõtlema, et mis me nüüd täna sööme (mis tavaliselt võttis poole söögitegemise ajast ja lõpuks ei jõudnudki vahepeal söögi tegemiseni). Samuti on road väga lihtsad ja kui mõnda asja pole käe pärast, siis on olemas asendustetabel, kust saad vaadata, millega puuduvat asja asendada.

Nagu juba eelnevalt mainisin, et toidud on väga head, aga lastele uute toitude harjutamine võtab ikka oma jagu aega. Oleme võtnud selle sujuvamaks minekuks kasutusele mõned "nipid". Toon need teile ka siia välja, ehk kellegi tuleb ka kasuks.


  • tähetabel - Kui laps on oma toidu ära söönud (või vähemalt 5 korralikku ampsu maitsenud), siis saab endale tabelisse tähe. Kui 10 tähte koos, siis saab valida ühe tegevuse, mida koos emme/issi/perega teha. Näiteks Marekul on juba ootamas ujuma minek, rullitama minek ja bowling :D Oluline on asja juures see, et preemiaks ei saa valida maiust ega muud söödavat. Preemia peab olema mingi tegevus. Ehk peame küll selle arvelt veidi rahakoti lõugu avama, aga mis teha :) 
  • Koostisosade asendamine - Kui tean ette, et toidus on mõni asi, mis lastele kindlasti ei maitse (just kui mõlemale ei maitse), siis vaatan asendustabelist kohe asendusaine neile. Nii väldin täielikku põrumist ja püsib lootus, et embkumb ikka sööb toitu. Seni on see ka töötanud. 
  • Valiku võimalus- üritan iga toidu juures lapsele säilitada mingisuguse valiku võimaluse. Näiteks täna oli õhtusöögi kõrvale mõeldud tomatisalat. Lapsed sööma kutsudes andsin valida, kas tahavad kõrvale kurgi- või tomatisalatit. Pole küll kava täpne jälgimine, kuid usun, et piisavalt tervislik alternatiiv. Samas lapsel jääb mingisugune kontroll toidu üle. 
  • Teist toitu ei saa! - Kui laps keeldub söömast (nagu meil ka mõnikord on juba juhtunud), siis ma ei luba tal muud toitu teha/saada. Muidugi ei jäta ma last täielikult nälga, kuid sellisel juhul saab ta näksida toidu asemel õuna või porgandit vms. See ei toida küll kõhtu nii palju, kui korralik toit, kuid siiski ei jäta päris nälga. 
  • Me proovime igat toitu - mõne toidu puhul on ka toiduainete asendamise järel suur oht, et lapsed ei söö seda. Siiski ma palun lapsel kindlasti maitsta. Näiteks täna: Marek vaatas pannile ja esimene asi oli "Ma ei söö seda!". Nagu ikka, eirasin tema hala toiduvaliku üle ja uuesti küsimise peale lubas ta endale toidu jahtuma tõsta. Peale paari ampsu tuli lause:" ma pean vanaemale ka ütlema, et ta rohkem selliseid toite teeks!" :D Ja sõigi taldriku ilusti tühjaks :) 
  • Lasen lastel võimalikult palju toidutegemisel kaasa lüüa - ma ei tea, kas see reaalselt aitab kaasa sellele, et ta parema meelega sööks või maitseks vähemalt sööki, kuid arvan, et on hea, kui lapsed löövad kaasa söögi tegemise protsessis. Õpivad veidike kokandust ning ehk kinnitub paremini neile, millistest toiduainetest tehakse tervislikku toitu :) 
  • Hetkel on veel ka see, et kodust väljas olles ma väga ei keela ja moraalitse toidu suhtes. Lasteaias on küll öeldud, et juurde tõsta ei tohi, aga külas käies ei hakka (veel) sõnu peale iga ampsu juures lugema (kuigi juurde võtta ei luba ka seal). Kuigi veidi tundub see koduse töö saboteerimisena, kuid usun, et nii on praegu parem. Kui olen saavutanud kodus täieliku kindluse kava jälgimises ja oleme kuu või kaks ilusti kodused söömised paika saanud (selles mõttes, et lapsed söövad ilusti), siis hakkan kindlasti ka kodust väljas toitumist rangemalt jälgima. Seni kuni see toitumiskava ei ole (vähemalt minul) muutunud tavaliseks toiduks (teate küll, see võtab oma aja!), siis ei hakka ma kuskil nö "moraalijüngrit" mängima ja oma toitumiskava järgseid toite taga ajama. 
Praegu siis sellised meie mõtted toitumiselainel :) 

sportlik pühapäev

Tulin veidi aega tagasi Paide-Türi rahvajooksult. Emotsioonid on värsked, seega üritan ruttu need kirja panna ;)

Hommik algas varakult.. Olin juba veidi enne kuut üleval. Hakkasin kohe toimetama, sest pidin ilusti enne lastejookse Türile jõudma. Need algasid kell 10, aga enne oli vaja veel maalt läbi minna (me seekord läksime terve meeskonnaga välja ikka :D ) ja siis jõudma veel piisavalt vara, et autole parkimiskoht saada ja lastele numbrid välja võtta.

Kuna ikka võistluse hommik, siis otsustasin minna kindla peale välja ja mees tegi kõigile putru. Oli väike hirm, et ehk lapsed hakkavad toitumiskava toidu peale protestima ja meil tõesti polnud aega selleks. Lisaks mul oli vaja, et nad kõhud korralikult täis sööks. Nii et jah, puder saigi söödud.

Peale seda oli kiire riidesse panek ja minek. Otsisin eile kõik riided valmis. Endale riideid otsides sain ikka imestada, et küll mul on neid trenniriideid kogunenud :D Valisin endale kompressiooni põlvikud, pikad retuusid ja pika varrukaga pluusi. Sall ka kaela muidugi. Etteruttavalt võin öelda, et riietuse valik oli väga OK!

Kui autosse saime, siis käisime korra maalt läbi. Mul oli küll mõte sealt endale paar õuna kaasa haarata, aga kahjuks unustasin. See maksis ka väga halvasti mulle jooksu ajal kätte...

Kui maal jutud kiirelt räägitud, ajad kokku lepitud, võtsin venna enda auto peale ja sõitsime Türile. Tavaliselt on meil nii, et pigem keegi meist, õdedest, käib emal seltsis, kuni mu vend jookseb, aga seekord oli asi vastupidi (vennal lihtsalt jalavigastus ja see aasta jäi tal vahele jooksus). Kohale jõudes olime parklas enamvähem esimesed, mulle sobis väga :D

Võtsime numbrid välja ja hakkasime jooksu ootama. Varsti juba kuulutatigi välja, et kes kuhu kohta peab minema. Kuna mul oli ju kahes eri vanuses lapsed, siis ma läksin Mareli ja õelapsega (kes ka neljane) neljaste starti ja vend jäi mul Marekuga ootama kuueste starti. Vahemärkusena ütlen ära, et neljased jooksid 200m, kuuesed 400m.
Marek

Mareli 

Siis hakkaski jooksud pihta. Kõige pealt kolmesed tüdrukud, siis poisid. Peale seda said meie "Mängukaksikud" jooksma. Marelil viimasel momendil tuli korraks veel mingi jänes püksi, et ta ei julge jne, aga suutsin ikka teise ära moosida. Lõpuks jooksis väga tublisti terve maa ära. Ma ise ta jooksu väga ei näinud, sest ergutasin õelast. Ta oli väga õnnelik kui lõpus ühest veel mööda sai. Jooksu lõpus said mõlemad medali ja puha (neid jagati ju täna kõigile) :D
4-aastaste tüdrukute start

Mareli finiš
Siis ootasime veidi Mareku jooksu. Sain ka selleks ajaks tema juurde minna. Natuke ootamist ja oligi stardipauk. Marek muidugi väga joosta ei jaksanud, aga kaitsev ema Maris kappas üle staadioni ja läks aga kõrvale ergutama :D :D No tegelikult öeldi juba neljaste juures, et laps saab ise, aga seal ühel kuuesel oli veel isa kõrval, nii et jah :D Ühesõnaga jooksin selle maa koos Marekuga, küll ergutades, küll käest kinni joostes. Lõpus ütlesin, et nüüd paned täiega kuni kollase kaareni (ehk lõpuni) ja kuulas sõna :D Väga tubli oli ta ikka (ema silmis on ikka laps tubli, kui pingutab eks :) ).
6-aastaste start

Marek finišeerimas
Kuna õues oli jahe, siis läksid kõik lapsed ühe õe ja mu emaga maale ära. Me Maritiga jäime siis oma jooksu ootama. Juba siis tiksus peas mõte, et see esimene ja viimane toidukord kella kuue ajal on ikka väga kaugele vajunud. Nojah, aga enam polnud midagi teha. Hüppasime juba bussi ja nii me Kirnasse ootama läksimegi. Seal läks see pool tundi ootamist väga kiirelt. Lõpus oli veel Endomondo sisse ja läks lahti!
enne starti 

Kõige parem oli see, et kohe esimesed lood, mis klappidest tulid, olid nagu täiega mõnusad. Võttis tuju täiesti üles. Seega jooksu algus oli väga mõnus, kui välja jätta tühi magu. Kuskil 3km-ni oli selline suhteliselt ok olla ja ei piinanud väga, aga mingi hetk hakkas magu valutama täitsa:S Proovisin veidi kõndida ja ajapikku läks paremaks, kuid väsimus siiski võttis oma osa jaksust. Samas Endomondo luges kilomeetri aegu kõrva ja tekkis väike lootus, et ehk kui pingutan veel, siis lõpetan alla 50 minuti (see oli mu nö eesmärk tänaseks). Ühe kilomeetri jooksin ajaga 6:46 lausa, mis minu puhul on väga hea aeg.

Vaheldudes kõnniga võtsin end ikka viimases otsas väheke kokku ja tegin (enda arust) väikse spurdi, kuid jaks lõppes täpselt enne staadionit :D Siiski jooksin veel viimase otsa. Varsti nägin venda kaameraga, rääkis miskit aga mul ju klapid kõrvas :D Võtsin siis ära ja ta hõikas, et pinguta, saad alla 47 minuti! Mul oli, et "mis, mis?!?! 47?!?! Ja siis tuli vuta-vuta jalad kõhu alt välja ja jooksin nii mis torust tuli :D
lõpp :) 

Algsete tulemuste järgi jäi mu lõpu ajaks 46:33 ja 722. koht! Olen väga rahul arvestades, et enda lolluse (söömata jätmise) tõttu oli jooks mu jaoks ikka suhteliselt raske. Aga eks enda vigadest õpime kõige paremini :) Tegelikult enda jooksust veel tähtsam ja olulisem oli see, et lapsed ilusti ära jooksid :)

PS! Mu viljandi jooksu treener oli ka jooksmas, aga ma ei julgenud tere minna ütlema.. Ei ole just eriliselt arenenud võrreldes kevadega :D :D

õega :) 

Hooaeg on läbi! 

Ma enam ei kuule ritsika laulu ehk veidike remondist

Mõtlesin kirjutada vahelduseks väheke, kuidas meil remondi lainel läheb. Teha on väga palju ja seega ongi väheke üht ja väheke teist tehtud. Aeg jookseb küll meie kahjuks, kuna õues läheb õhtul ju iga õhtuga järjest varem pimedamaks, kuid üritame ikka omadega mäele jõuda soojustamisega enne päris külma aega.

Mis me siis teinud oleme võrreldes viimase postitusega? 
  • Mees tegi meil vaatevälja veidi lagedamaks (ehk võttis kõvasti võsa maha). Nüüd meil igalpool suured oksahunnikud, mis ootavad põletamist. Ilm seda jällegi väga ei ole soosinud. Eks hakkame siis talvel ilma kütma. 
  • Liivakasti sain valmis. Lapsed ilusti aitasid liiva sisse ka tassida :) 
  • Aknad tulid!!! 
  • Üks sein on esimese korruse ulatuses peaaegu soojustatud ja tuuletõkkega üle löödud - enam ma ei kuulegi kuidas ritsikad akna taga laulavad (aga tegelikult nad selle külmaga vist enam ei laualgi, jah? :D ). Lisaks ei kuule ega tunne tuulekohinat ka magades! 
  • Wc on peaaegu kasutatav. Ühesõnaga seinad on ümber, põrand all ja lagi ka peaaegu olemas. Vesi on sees küll, aga enne ei tahaks kasutama hakata, kui ikka remont tehtud. Muidu tassi seda potti sisse ja välja kogu aeg. 
  • Lilled istutasin maja ümbert mujale ümber. Nad muidu soojustamisega saavad siin surma lihtsalt. Pealegi nii maja äärde ma nagunii mingeid lilli ei taha.
Rohkem esimese hooga nagu meelde ei tulegi. Aga panen mõne pildi ka ikka, et väheke aimu saada :) 

liivakast

harvendusraie

Lapsed tegid kindluse :D 

vahel on saanud ka pimedas remontida

Liivatooja nr1

Liivatooja nr2

Pool seina. Teisest poolest sellest otsast pilti veel pole
Wc pilte panen kunagi hiljem, kui valmis. Siis saab teha nö enne, vahepeal ja pärast pildiseeria ;)


ostu nimekiri

LVSLICDG

Siin on siis minu esimene ostunimekiri Erik Orgu toitumiskava järgi. Mõned asjad olid kodus olemas, aga enamus kolmeks päevaks vaja minevast sai korraga ostetud ja siia ka kirja pandud :) Seekord oli poes ikka eriti mugav. Lõin oma ostunimekirja välja, mille Orgu toitumiskava sulle ise kokku paneb ja teades kui palju mida vaja on, siis on ka väiksem oht midagi külmkappi vedelema jätta või hoopis, et söögitegemisel jääb millestki vajaka. Aga nimekiri sai selline:


  • värske kapsas 
  • bataat- esimest korda elus ostsin, aga leidsin siiski üles :D 
  • apelsin 
  • šampinjonid - ma poleks eales arvanud, et need väiksed asjad on sibulaga praetuna nii head. Sööks või paljalt :D 
  • Brokoli - jällegi, värskel kujul elus esimest korda ostsin, aga sellel vähemalt teadsin, milline ta välja peaks nähema. 
  • tomatid 
  • porru- esimene katsetus jällegi sellest süüa teha 
  • jääsalat 
  • riisigaletid 
  • kurk 
  • peekon - soovitage, milline on kõige parem ja tervislikum? Poes valikut just eriti polnud, aga kahtlustan, et minu valitud raudselt pole see kõige parem.. Mingi kilepakendis peekon oli... 
  • ananass
  • sidrun 
  • granaatõun
  • avokaado 
  • lehtsalat
  • sinihallitusjuust
  • suvikõrvits 
  • keedupeet 
  • redis - seda kurjamit otsisin mitu head minutit, aga lõpuks ikka leidsin :D 
  • munad 
  • roheline uba - polnud elus enne ostnud, aga no uba tunneb ikka ära eks :D 
  • kanafilee 
Üks asi, mis jäigi ostmata, oli kinoa. Jeerum, ma isegi ei kujuta ette, milline see välja näeb. Rääkimata veel, et kust vahest ma poest seda leidma peaks. Nii et kes vähegi teab, palun hari mind :) 

Raha kulus selle koguse peale tunduvalt vähem kui kartsin. Võiks isegi öelda, et vähem, kui vana toidukorvi järgi. Nii et win-win olukord vist :D 

Lähengi nüüd enda vahepala (apelsini) sööma. Võin kohe 275gr apelsini korraga nahka pista, jepii! :D