Poolaasta kokkuvõte 2017 jaanuar - juuni

Lugesin just, et Kristina oli teinud toreda poolaasta kokkuvõtte ja otsustasin ka oma numbrid kokku lüüa. Ega ma muidu iganädalaselt ju kokku liida, et mitu kilomeetrit joostud sai :) Muideks, kui maratonihuvi on, siis tasub Kristina blogi lugeda. Tema sai sinna "eesmärgiks SEB maratoni" projekti ja treenib selle raames sügiseseks jooksuks.

Algaja jooksukava (kaks erinevat raskusastet )

Suvepuhkuste aeg on käes. Inimesed jagunevad laias laastus nüüd kolme gruppi - ühed jätkavad oma tavapärast toitumist-trenni nagu tööajal. Teised lasevad end lõdvaks, sest on ju puhkus! Kolmandad võtavad seda ülearust vaba aega just õigeks perioodiks, kus võiks oma söömine-joomine- liigutamine rangema pilgu alla võtta ja teha korrektuure, et peale puhkust juba reipamalt tööhobuse selga tagasi hüpata.

Mu üleliigne nahk

Olen siin ennegi maininud, et see nahk on ja jääb minu tõrvatilgaks meepotis, kui rääkida enda välimuse hindamisest. See võrdlus meepotiga on nii hea, sest muus mõttes olen ma väga uhke, mida oma kehaga olen suutnud ära teha. Peeglisse vaadates (riided seljas) suudan alati naeratada, sest tööd on tehtud kõvasti!

Hiie talu olümpiamängud 2017

See aasta meil jaanipäeva pidamist traditsioonilises mõttes polnudki. Ei olnud lõket ega suurt söömapidu. 23. juunil käisime hoopis sünnipäevahõngulisel grilliõhtul. 24. juunil kasutasime päeva trenni tegemiseks (ehk jooksmiseks) ja 25. juunil käisime Hiie talu olümpiamängudel.

Nädala kokkuvõte 19.-25. juuni 2017

Aeg teha nädala kokkuvõtet. See nädal võin seda ühtpidi teha väga suure kergendusohkega, teistpidi ärevusega, mida küll järgmine nädal toob. Kohe täpsemalt.

Max 72kg = poolmaraton alla kahe tunni?

Lisaks suurele maratoni eesmärgile on minu üheks salajaseks eesmärgiks sellel suvel poolmaraton alla kahe tunni ära joosta. Kella statistika arvutab välja, et ma peaks olema praeguste tulemuste järgi suuteline jooksma poolmaratoni 2 tunni ja 11 minutiga. Reaalselt selle ajaga ma jooksnud pole, aga kui numbritele peale vaadata ütleks isegi, et selleks peaks ma ideaalsete tingimuste puhul võimeline olema. Kui praegu selle ära jookseks, siis arenguruumi on ikkagi veel päris korralikult. Aga mida oleks vaja teha selleks, et ma suve lõpuks (loe: Rakveres Ööjooksul) suudaks selle aja välja joosta?

Spordi - ja terviseblogijad, koguneme!

Kuna tuli infoks, et on ka neid blogijaid, kes FB vahendusel infot ei saa, siis teen siia ka väikse postituse meie eesolevast üritusest, millest kõigil spordiblogijatel (sh kaalulangetajad, tervisliku eluviisi jälgijad jne) on võimalus ja pigem isegi palve osaleda.

Hakkame filmima!

Kuna mul tööl on puhkus, kooliasjad on selleks õppeaastaks tehtud, lapsed magavad ja mees on tööl, siis on natuke aega tegeleda oma virtuaalse hobiga ehk blogimisega ja kõigega, mis sellega seotud on. Eelkõige hoopistükis spordiblogijate kokkutuleku korraldamisega ja enda youtube´i kanali taasleidmisega.

Kahekesi trennis - Priidu jooksuseiklused

Minu plaan Kõva Mehe jooksuga Priidule jooksumaailma sõltuvust tekitavaid külgi näidata, läks läbi. Kohe peale jooksu oli ta nõus järgmine aasta uuesti tulema, et veelgi paremat aega püüda. Muidugi avastasime, et selliseid jookse on veel ja mitte vähe. Et aga ka nendel saaks jooksu nautida ja samas juba natuke ajalisi eesmärke seada, tuleb ka muul ajal jooksuga tegeleda.

2017 Icebug Kõva Mehe jooks

Ohohhoo, Kõva Mehe jooksu puhul ma kohe ei teagi, kust otsast emotsioonide kajastamist alustada. Hommikurutiini kirjeldamine tundub nõnda mannetu selle kõige kõrval, mida jooks endast kujutas, et alustangi sealtmaalt, kui juba olime Priiduga võistluskohta kohale jõudnud.

Icebug maastikujalats vs Adidase jooksubotas (Kõva mehe jooksu kogemuse põhjal)

Saime Matkaspordi poolt ühed Icebug´i jalanõud Kõva Mehe jooksule katsetamiseks. Proovimaks, kas ikka saab nendega kiiremini, paremini ja mugavamalt rada läbida. Kuna minul oli kodus mitme jooksujalanõu paari vahel valida ja Priidu valik oli väga kitsas, siis otsustasime, et Priit saab selleks nö katsealuseks, kes uute jalanõudega rajale läheb. Lisaks on Priit paras printsess jalanõude suhtes ja väga otsekohese ütlemisega. Seega väga õige inimene katseisikuks.

Nädala kokkuvõte 12.-18.juuni 2017

Nädal möödas. Oi, see on olnud üks tore nädal! Olen tubli olnud nii jooksmises kui toitumises. Puhkus hakkas ka! Nii et igati tubli algus aktiivsele puhkusele!

Esmaspäev: Kiirkõnd + 10min võimlemist. Läbitud 10km. Ajakulu kokku 1 tund 43 minutit. Kaloreid kulus 658. Kõnnil keskmine pulss 120 (max 141), keskmine tempo 9:19 min/km (max 8:06).

Blogijad - konkurendid või mõttekaaslased?

Siin ja seal on kajastatud peale EBA üritust bloginduse eri tahke. Mul draft´ides ka üks selle teemaline postitus kükitanud mõni aeg ja seega mõtlesin seda natuke täiendada ja anda sellele kirjatükile võimaluse lugejate silmadeni jõuda. Täpsemalt on jutt blogijate omavahelistest suhetest. Kas blogijad on justkui konkurendid või on see pigem oma kogukond kes hoiab (või peaks hoidma) kokku ja mille liikmed aitavad üksteist häda korral?

Rajale koos mehega? Lastega?

Jooksuvõistlus algab! Sa annad endast kõik! Ei jää grammigi pingutamiseks, sest sa tahad head aega, rekordit. Kuid kas on võimalik ka teisiti? Et sa ei lähegi rajale, et joosta enda eesmärgi täitmiseks? Võib olla oled rajal hoopis selleks, et toetada keda, kes on sulle kallis aidates temal saavutada see, mida ta üksi teha ei suuda?

Kaera-rabarberikook

Täna sai kolmas sats rabarberikoogi katsetusest tehtud. Seega on aeg retsept kirja panna, et meelest ei läheks. Ehk keegi teist tahab ka suvel lauale teha sellist rabarberikooki, mille puhul ei ole vaja muretseda kalorite või koogist tuleneva kaalutõusu pärast.

Sünnipäevalaps!

4 aastat tagasi, kui ma selle  blogi avasin, tahtsin kirja panna oma toitumised ja trennid. Lihtsalt hoida silma peal oma kaalulangetus teekonnal. Ma poleks elu sees arvanud, et see asi nii suureks kujuneb, et mul on päevas tihti neljakohaline arv lugejaid, facebook´i lehel üle 1000 jälgija ja instagramis üle 800. Et ma teen koostööd erinevate firmadega ja on inimesi, kes arvavad, et just mina võiks olla see, kes nende tooteid katsetaks ja teistele nendest muljetaks. Aitäh teile kõigile ja hoiame pöidlaid, et teid oleks edaspidi veel rohkem!!

Nädala kokkuvõte 5.06-11.06.2017

Eile polnud mul ülearu palju aega, et nädala kokkuvõtet teha. No EBA järellainetus ja puha, eks :D Aga täna, peale tööpäeva ja enne vihma kätte minekut võtan end kokku, et vaadata korra tagasi eelmisele nädalale.

Eesti blogiauhinnad 2017

Peale Narva energiajooksu (loe SIIT kogemust) panime Viigiga otsejoones Tallinna poole ajama, et õigeaegselt EBAle (Eesti blogiauhindade galale) jõuda. Enne pidi ju laskma end Anne Arrakul ilusaks ka teha :D

Narva Energiajooks 2017

Minu esimene Narva Energiajooks! Minu teine ametlik poolmaraton. Üleüldse polnud poolmaratoni etappi juba jaanuari lõpust saati jooksnud, seega ootused olid suured, aga veel suurem oli ärevus. Kas ma ikka jaksan, eriti selles kuumuses; kuidas rada on; kuidas kohale üleüldse jõuame jne. Ütleme nii, et ootusärevus oli täiesti õigustatud, aga hakkame algusest.

EBA - aidake valida kleiti!

Kuna ma ise olen täiesti otsustusvõimetu, siis panen teile hindamiseks mõned kleidid. Kõike ma ei hakka panema, sest Regiinale saates pidi see vist kreepsud saama, et kust ma kõik need riided välja kaevasin :D :D Ise pilte vaadates sain ise ka aru, et täitsa palju neid kleite mul kodus jah.

Nädala kokkuvõte + jubedad pildid + raha tahad võita?

Kuna sel nädalal trenni tuli ikka maruvähe, siis teen sellise kombopostituse, kuhu saan kirja panna tükike üht ja teist.Alustan siiski trennide kokkuvõttest. Seekord küll väga numbrivaesel kujul.