Sügisel ultrajooksule - 3.nädala treeningkava

Täiesti ulmeline, kui kiiresti aeg on hakanud käima. See on see "orav rattas" elutempo, mis ei lase nautida minutitki, sest kogu aeg on midagi järgmiseks vaja teha. Aga pole hullu, muidu hakkakski vist igav, eks :D Aga teemast ka - see nädal läks trenni tegemisega päris hästi. Uus nädal kavatseb aga tulla juba veidi raskem ja kirjum jooksude koha pealt. Kõige pealt aga selle nädala kokkuvõte.

Uus mänguasi - nutikaal AEG

Kuna mu vana kaal andis peale karmi Marguse kätt suhteliselt otsad ja oli nõus vaid numbreid edasi-tagasi keerutama (viskas nulli, keris mingi numbrini ja viskas jälle nulli jne), tahtsin endale uut kaalu. Kuigi kaalumata olemisel oma suur võlu, siis hetke eesmärgi nimel on hea kaalu kui korrapidajat lähedal hoida. Muidugi tahtsin ma hirmsasti Polari nutikaalu (link esimesena ettejuhtunud e-poest), aga 100 euri kaalu eest ma lihtsalt keeldun maksmast.

Unenäod - kas soovunelm või suurim hirm?

Mul on viimasel ajal väga veidrad unenäod. Näen korduvalt samu asju. Olukorrad on küll veidi erinevad, aga osalejad on samad, tagajärg on sama ja ka mingid tegevusenüansid on samad. Kui näha midagi unes väga tihti, siis hakkad paratamatult mõtlema, et see peab midagi tähendama, aga mida?

Tartu Ülikool ja Tallinna Kalev/TLÜ toovad nädala lõppu põnevust

Korvpall ei ole hetkekski maha rahunenud, vaid põnevad lahingud Alexela Korvpalli Meistriliigas kestavad alates 5. oktoobrist, mil hooaeg avalöögi sai. Põhiturniir lõpeb 15. aprillil, play-off'i pääseb 6 paremat ning põhiturniiri 2 paremat saavad otse poolfinaali

Üks päev toortoitujana

#teemekoos2018 väljakutse raames panime Mariliisiga üheks eesmärgiks teha üks toortoidu päev. Sellel oli mitu head eesmärki, kuigi asja arutades taipasime isegi, et ilmselt on see päris korralik väljakutse paljudele, kaasa arvatud me ise.

Isetehtud mänguväljak (lisatud kulunud summa)

Kuna meie heast plaanist lasta ümber nurga küla meestel mänguväljak valmis teha, ei tulnud midagi välja (ei hakka sel teemal pikalt heietama), võttis Priit suvel oma puhkuse viimase nädala ja hakkas ise lastele mänguväljakut tegema. Kaua sa ikka lased lastel oma kinki oodata!?!  Kuna endal ka huvi suur, et mis see lõpuks täiesti ise tehes kokku maksma läheb, mõtlesime kõik tšekid alles hoida, summa kokku lüüa ja teha ühe ülevaatliku postituse meie mänguväljaku valmimisest koos kõikide kulude-kirjadega.

Sügisel ultrale - 2. nädala kava

Tänasega algas teine nädal ultraks treenimist. Eks ma tegelikult olen ju treeninud juba aasta algusest saati, aga siia hakkasin kirjutama kavajärgseid trenne ju alles värskelt. Nii et las siis olla see teine nädal :) Aga enne, kui selle nädala plaanid kirja panen, väike ülevaade, kuidas eelmise nädalaga läks.

Nike Training Day 2018

Eile oli Tallinnas Nike Training Day.  Kuigi ma tahtsin sinna minna juba alates sellest ajast peale, kui see üritus välja kuulutati, siis ma otsustasin see aasta kooner olla ja mitte piletit osta. Olgugi, et päevikusse oli see mul ammu ilma 18. märtsi peale kirja pandud.

Ultratreeningud - nädalakava nr1

Ilmselt kõik on tuttavad nädala kokkuvõtetega, kui käsil on mingi suurema eesmärgi nimel treenimine. Ma mõtlesin, et ma olen eriline rebel ja teen seekord hoopis teistpidi. Ma hakkan ette kirjutama, mis on eesoleval nädalal plaanis. Seega pidin juba pühapäeval siia oma selle nädala plaani üles panema, aga kuna koolitööd arvasid, et mu aeg on ainult nende oma, siis tuleb see postitus täna.

Kati Lehepuu toitumisnõustamine - esimese kuu muljed

Kuu aega on möödas, kui ma pöördusin Kati poole palvega, et ta mind, vana õgardit aitaks. Ma pole oma toitumise teekonnal vist veel nii madalas augus olnud, kui tol hetkel olin. Teadsin, et kui Kati mind ka aidata ei saa, siis ei saa keegi (kes varem mu tegemisi on lugenud, siis Katiga sain ma 2016 aastal üle 20kg alla). Minu õnneks oli Kati valmis mind aitama ning nüüd on moment, kus võiks sellele kuule veidike tagasi vaadata.

Tervislik(um) purukook

Teemekoos 2018 väljakutse üks eesmärkidest oli sel nädalal teha üks suhkruvaba kook. Ma olin terve nädala 100% veendunud, et ma teen šokolaadi koogi (retsept SIIN), aga kui ma hakkasin vaatama, mida kõike huvitavat teised teinud on, siis mõtlesin ka end proovile panna ja midagi uut hoopis proovida.

Hommikul trenni - miks?

Nii nagu paljud inimesed on hommiku- või õhtuinimesed, on ka trenni koha pealt võimalik jagada inimesed hommikusportlasteks või õhtusteks trennitajateks. Mina pean iseend täielikult hommikuinimeseks, nii ärkamise kui trenni mõttes. See pole alati nii olnud (alati pole ma ka trenniinimene olnudki :D), aga siin on mõned põhjused, miks mulle meeldib olla tegus just varahommikul mitte õhtustel tundidel.